Taller iLOAD para el Entrenamiento de la Fuerza

Aprenda paso a paso a evaluar y monitorizar el entrenamiento de la fuerza con la App iLOAD, (gratis para los alumnos) una de las pocas aplicaciones para celulares que ha sido validada científicamente en la literatura internacional de las ciencias del deporte y el ejercicio.

La App iLOAD permite la monitorización de la velocidad, la potencia y el trabajo, durante el entrenamiento físico con sobrecargas. Su uso es muy sencillo y los resultados pueden ser obtenidos en tiempo real para dar, así, un feedback inmediato. También permite almacenar los resultados en una hoja de cálculo para su posterior análisis.

La App iLOAD puede ser usada en el ámbito deportivo para optimizar el rendimiento de los atletas de diversas especialidades, y en el ámbito clínico para la recuperación y la mejora de las capacidades neuromusculares en diversas poblaciones.

El taller incluye un código de descarga para la instalación de la aplicación en el celular para su uso inmediato. La App iLOAD funciona en los sistemas iOS y Android. Una vez instalado, se adquiere el derecho a usar todas las actualizaciones del software, de por vida, sin coste adicional.

Temáticas:

• Funciones y aplicaciones de la App iLOAD.
• Entrenamiento de fuerza basado en la velocidad.
• Perfil carga-velocidad.
• Entrenamiento de la potencia.
• Desarrollo de la fuerza en el ámbito deportivo.
• Trabajo e hipertrofia.
• Ámbito clínico y poblaciones especiales.