Taller de Instructor de Indoor Cycling
Organiza
Escuela Interval
Presentación
Mediante este curso podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos. Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas.
El curso está compuesto por clases grabadas. INCLUYE Tracks Musicales para descargar!
Docente
Alejandro Godoy
Master en Indoor Cycling, Personal Trainer e Instructor de Musculación
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Mediante este curso podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos. Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas.
El curso está compuesto por clases grabadas. INCLUYE Tracks Musicales para descargar!
Programa académico
Workshop
14/9/2021 - 9/10/2021
12 Horas cátedra
Taller de Instructor de Indoor Cycling
- Indoor 1- Entrada en Calor 1
- Indoor 2- Entrada en Calor 2
- Indoor 3- Saltos en llano
- Indoor 4- Montaña
- Indoor 5- Corrida
- Indoor 6- Saltos en llano
- Indoor 7- Montaña
- Indoor 8- Sprint
- Indoor 9- Saltos en colina
- Indoor 10- Terreno Mixto
- Indoor 11- Regenerativo
- Indoor 12- Vuelta a la calma 1
- Indoor 13- Vuelta a la Calma 2
Introducción al Indoor Cycling
*Qué es el Indoor Cycling.
*Orígen de la actividad, beneficios de la misma.
*Diferencias entre diferentes programas.
*Regulación de la bicicleta.
*Quejas comunes y soluciones.
*Entrada en calor.
*Técnicas para principiantes: Rodar, montaña, saltos en llano
Técnicas de pedaleo/ Planificación de una clase
*Técnicas de pedaleo
*Técnicas para principiantes: Rodar, montaña, saltos en llano
*Técnicas avanzadas: Corridas, Escapadas o saltos en colina
*Sprint
*Planificación y utilización de diferentes rutas
*Ejercicios con alto potencial lesivo.
*Herramientas de motivación, conducción, música.
*Control de intensidades.
*Estiramientos y vuelta a la calma.
Rutas
Alejandro Godoy
Certificados
Certificado Final de Aprobación
Escuela Interval
Formato Digital
Formato Digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
Escuela Interval
Formato Digital
Formato Digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
American Society of Exercise Physiologists
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
5.0
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
12 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 25 dias para completarse
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
2 Certificados y 2 Avales Científicos
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso