Mediante este curso podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos. Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas.El curso está compuesto por clases grabadas. INCLUYE Tracks Musicales para descargar!

Escuela Interval

Taller de Instructor de Indoor Cycling

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

Introducción al Indoor Cycling *Qué es el Indoor Cycling.*Orígen de la actividad, beneficios de la misma.*Diferencias entre diferentes programas.*Regulación de la bicicleta.*Quejas comunes y soluciones.*Entrada en calor.*Técnicas para principiantes: Rodar, montaña, saltos en llanoTécnicas de pedaleo/ Planificación de una clase *Técnicas de pedaleo*Técnicas para principiantes: Rodar, montaña, saltos en llano*Técnicas avanzadas: Corridas, Escapadas o saltos en colina*Sprint*Planificación y utilización de diferentes rutas*Ejercicios con alto potencial lesivo.*Herramientas de motivación, conducción, música.*Control de intensidades.*Estiramientos y vuelta a la calma.Rutas <ul><li>Indoor 1- Entrada en Calor 1</li><li>Indoor 2- Entrada en Calor 2</li><li>Indoor 3- Saltos en llano</li><li>Indoor 4- Montaña</li><li>Indoor 5- Corrida</li><li>Indoor 6- Saltos en llano</li><li>Indoor 7- Montaña</li><li>Indoor 8- Sprint</li><li>Indoor 9- Saltos en colina</li><li>Indoor 10- Terreno Mixto</li><li>Indoor 11- Regenerativo</li><li>Indoor 12- Vuelta a la calma 1</li><li>Indoor 13- Vuelta a la Calma 2</li></ul>

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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