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Taller de Instructor de Indoor Cycling

5.0

Organiza

Escuela Interval
Escuela Interval

Presentación

Mediante este curso podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos. Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas.

El curso está compuesto por clases grabadas. INCLUYE Tracks Musicales para descargar!

Docente

Alejandro Godoy

Alejandro Godoy

Master en Indoor Cycling, Personal Trainer e Instructor de Musculación

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Mediante este curso podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos. Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas.

El curso está compuesto por clases grabadas. INCLUYE Tracks Musicales para descargar!

Programa académico

Workshop

14/9/2021 - 9/10/2021

12 Horas cátedra

  • Taller de Instructor de Indoor Cycling

  • Introducción al Indoor Cycling

    *Qué es el Indoor Cycling.

    *Orígen de la actividad, beneficios de la misma.

    *Diferencias entre diferentes programas.

    *Regulación de la bicicleta.

    *Quejas comunes y soluciones.

    *Entrada en calor.

    *Técnicas para principiantes: Rodar, montaña, saltos en llano

    Técnicas de pedaleo/ Planificación de una clase

    *Técnicas de pedaleo

    *Técnicas para principiantes: Rodar, montaña, saltos en llano

    *Técnicas avanzadas: Corridas, Escapadas o saltos en colina

    *Sprint

    *Planificación y utilización de diferentes rutas

    *Ejercicios con alto potencial lesivo.

    *Herramientas de motivación, conducción, música.

    *Control de intensidades.

    *Estiramientos y vuelta a la calma.

    Rutas

    • Indoor 1- Entrada en Calor 1
    • Indoor 2- Entrada en Calor 2
    • Indoor 3- Saltos en llano
    • Indoor 4- Montaña
    • Indoor 5- Corrida
    • Indoor 6- Saltos en llano
    • Indoor 7- Montaña
    • Indoor 8- Sprint
    • Indoor 9- Saltos en colina
    • Indoor 10- Terreno Mixto
    • Indoor 11- Regenerativo
    • Indoor 12- Vuelta a la calma 1
    • Indoor 13- Vuelta a la Calma 2


    Alejandro Godoy

Certificados

Escuela Interval

Certificado Final de Aprobación

Escuela Interval

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Escuela Interval

Certificado Final de Asistencia

Escuela Interval

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    5.0

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    12 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 25 dias para completarse

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    2 Certificados y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso