Longitud de ciclo

Publicado 27 de agosto de 2013, 21:24

Se relaciona con la frecuencia de ciclo. Se refiere a la distancia que se desplaza el cuerpo del nadador en un ciclo de brazos, normalmente en metros por ciclo.

Es un elemento distintivo de buenos nadadores en triatlón que resulta de un efecto de una buena propulsión en la brazada y una reducida resistencia hidrodinámica (buena posición).
Longitud de ciclo =

Distancia piscina – Distancia impulso* / numero de ciclos en la distancia

*Solemos obviar este dato

La frecuencia de ciclo por la longitud de ciclo nos da la velocidad de nado, por lo que podemos definir también la Long. Ciclo como Velocidad / Frec. Ciclo

Jorge Ortega Blog

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