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Curso de Nutrición Deportiva para Endurance

4.5

Organiza

Instituto Deporte y Vida
Instituto Deporte y Vida

Docentes

Prof. Daniel Escaño Martín

Prof. Daniel Escaño Martín

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Xabier Leibar, PhD

Xabier Leibar, PhD

Prof. Gorka Prieto Bellver

Prof. Gorka Prieto Bellver

Presentación

Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 4 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite:

Daniel Escaño, nutricionista durante los últimos 4 años en los servicios médicos de uno de los clubes más importantes del mundo de la Liga Española de Fútbol y nutricionista de deportistas populares y de alta competición en deportes de fondo, medio fondo, corredores de montaña, ultra distancia, combate y tenis: www.nutricionde.es; El Dr. Juan del Coso Profesor de la Universidad Rey Juan Carlos. Experto mundial en Fisiología del Deporte con más de 200 publicaciones JCR. Premio Nacional de Medicina del Deporte. El Dr. Xabier Leibar, médico del Comité Olímpico Español durante 3 Juegos Olímpicos y médico personal de 63 deportistas de alto nivel internacional, 41 de ellos participantes en JJOO y 18 con Medallas Olímpicas y de campeonatos del mundo y europeos. Por último contamos con Gorka Prieto, Graduado en Dietética y Nutrición por la Universidad de Navarra, Master en entrenamiento y nutrición deportiva por la Universidad Europea, y nutricionista del UAE Team-Emirates, ganador del Tour de Francia de 2020.

Otra de las fortalezas de esta formación reside en que podremos analizar y observar casos prácticos reales de intervención, tanto en nutrición como en suplementación, en deportistas de élite. Además, seremos capaces de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándonos en la suplementación deportiva para la mejora de la salud y el rendimiento de nuestros deportistas.

Una correcta alimentación que atienda las necesidades de cada persona de manera individual puede determinar el éxito o el fracaso en el deporte o en cualquier situación de la vida. Cada vez existen más evidencias científicas sólidas que sostienen la importancia de la nutrición y la dieta en la salud y en el rendimiento deportivo, por tanto, no cabe duda de la necesidad de seguir una correcta alimentación que permita al deportista rendir de forma óptima en su deporte, así como mantener un peso corporal adecuado a través de una ingesta energética que cubra su gasto calórico.


Información acerca de la Capacitación

Descripción

Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 4 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite:

Daniel Escaño, nutricionista durante los últimos 4 años en los servicios médicos de uno de los clubes más importantes del mundo de la Liga Española de Fútbol y nutricionista de deportistas populares y de alta competición en deportes de fondo, medio fondo, corredores de montaña, ultra distancia, combate y tenis: www.nutricionde.es;; El Dr. Juan del Coso Profesor de la Universidad Rey Juan Carlos. Experto mundial en Fisiología del Deporte con más de 200 publicaciones JCR. Premio Nacional de Medicina del Deporte. El Dr. Xabier Leibar, médico del Comité Olímpico Español durante 3 Juegos Olímpicos y médico personal de 63 deportistas de alto nivel internacional, 41 de ellos participantes en JJOO y 18 con Medallas Olímpicas y de campeonatos del mundo y europeos. Por último contamos con Gorka Prieto, Graduado en Dietética y Nutrición por la Universidad de Navarra, Master en entrenamiento y nutrición deportiva por la Universidad Europea, y nutricionista del UAE Team-Emirates, ganador del Tour de Francia de 2020.

Otra de las fortalezas de esta formación reside en que podremos analizar y observar casos prácticos reales de intervención, tanto en nutrición como en suplementación, en deportistas de élite. Además, seremos capaces de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándonos en la suplementación deportiva para la mejora de la salud y el rendimiento de nuestros deportistas.

Una correcta alimentación que atienda las necesidades de cada persona de manera individual puede determinar el éxito o el fracaso en el deporte o en cualquier situación de la vida. Cada vez existen más evidencias científicas sólidas que sostienen la importancia de la nutrición y la dieta en la salud y en el rendimiento deportivo, por tanto, no cabe duda de la necesidad de seguir una correcta alimentación que permita al deportista rendir de forma óptima en su deporte, así como mantener un peso corporal adecuado a través de una ingesta energética que cubra su gasto calórico.

* La carga horaria total de este curso son 20 horas de catedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.

Programa académico

Course

31/5/2021 - 19/7/2021

30 Horas cátedra

  • 1.- Pautas básicas de nutrición.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • 2.- Suplementación y Ayudas ergogénicas.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • 3.- Diseño de la alimentación antes, durante y después de la prueba.

  • Prof. Daniel Escaño Martín

  • 4.- Reposición de CHO durante una prueba de Resistencia

  • Juan Del Coso Garrigos, PhD

  • 5.- Intervención con deportista de endurance: Pruebas entre 60 minutos y 3 horas aproximadamente:Medio-maratón (y 20 km marcha) a 180 minutos (Maratón) y equivalentes.

  • Xabier Leibar, PhD

  • 6.- Intervención con deportista de endurance: prueba de 3 horas a 8 horas aproximadamente y pruebas de competiciones en varios días y equivalentes.

  • Xabier Leibar, PhD

  • 7.-Planificación nutricional para un equipo ciclista.

  • Prof. Gorka Prieto Bellver

Destinado a

  • Graduados, Diplomados en Nutrición y Dietética
  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Graduados en Farmacia
  • Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
  • Deportistas con interés en su nutrición y formación


Certificados

Instituto Deporte y Vida

Certificado Final de Aprobación - Nutrición Deportiva para Endurance

Instituto Deporte y Vida

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.5

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    36 Horas cátedra

    1 módulo, 7 asignaturas, 4 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 2 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 6 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso