Curso de Nutrición Deportiva para Endurance


Instituto Deporte y Vida
Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 4 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite:
Daniel Escaño, nutricionista durante los últimos 4 años en los servicios médicos de uno de los clubes más importantes del mundo de la Liga Española de Fútbol y nutricionista de deportistas populares y de alta competición en deportes de fondo, medio fondo, corredores de montaña, ultra distancia, combate y tenis: www.nutricionde.es; El Dr. Juan del Coso Profesor de la Universidad Rey Juan Carlos. Experto mundial en Fisiología del Deporte con más de 200 publicaciones JCR. Premio Nacional de Medicina del Deporte. El Dr. Xabier Leibar, médico del Comité Olímpico Español durante 3 Juegos Olímpicos y médico personal de 63 deportistas de alto nivel internacional, 41 de ellos participantes en JJOO y 18 con Medallas Olímpicas y de campeonatos del mundo y europeos. Por último contamos con Gorka Prieto, Graduado en Dietética y Nutrición por la Universidad de Navarra, Master en entrenamiento y nutrición deportiva por la Universidad Europea, y nutricionista del UAE Team-Emirates, ganador del Tour de Francia de 2020.
Otra de las fortalezas de esta formación reside en que podremos analizar y observar casos prácticos reales de intervención, tanto en nutrición como en suplementación, en deportistas de élite. Además, seremos capaces de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándonos en la suplementación deportiva para la mejora de la salud y el rendimiento de nuestros deportistas.
Una correcta alimentación que atienda las necesidades de cada persona de manera individual puede determinar el éxito o el fracaso en el deporte o en cualquier situación de la vida. Cada vez existen más evidencias científicas sólidas que sostienen la importancia de la nutrición y la dieta en la salud y en el rendimiento deportivo, por tanto, no cabe duda de la necesidad de seguir una correcta alimentación que permita al deportista rendir de forma óptima en su deporte, así como mantener un peso corporal adecuado a través de una ingesta energética que cubra su gasto calórico.
This course is part of the program: Especialista en Nutrición Deportiva
Lecturers
Target Audience
- Graduados, Diplomados en Nutrición y Dietética
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Graduados en Farmacia
- Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
- Deportistas con interés en su nutrición y formación
Certification

Certificado Final de Aprobación - Nutrición Deportiva para Endurance
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports


Syllabus (36 lecture hours)
Course
30 lecture hours
05/31/2021 ↔ 07/19/2021
1.- Pautas básicas de nutrición.
2.- Suplementación y Ayudas ergogénicas.
3.- Diseño de la alimentación antes, durante y después de la prueba.
5.- Intervención con deportista de endurance: Pruebas entre 60 minutos y 3 horas aproximadamente:Medio-maratón (y 20 km marcha) a 180 minutos (Maratón) y equivalentes.
6.- Intervención con deportista de endurance: prueba de 3 horas a 8 horas aproximadamente y pruebas de competiciones en varios días y equivalentes.
7.-Planificación nutricional para un equipo ciclista.
4.- Reposición de CHO durante una prueba de Resistencia



















