nutrición y suplementos en rugby actual

buenas tardes Colegas,

vengo documentando muchos datos sobre la ingesta nutricional de jugadores de rugby y como denominador común hay, en mi humilde opinión, un exceso de grasas y proteínas en detrimento de hidratos de carbono. Encima muchos suplementan con aún más proteínas, lo cual es también es debatible. Este abordaje nutricional genera jugadores grandes pero con exceso de grasa, tal vez físicos no compatibles con el estilo actual de muchas fases de juego, buscar el espacio en vez de embestir, y mucho mas despliegue y km recorridos x partido. Espero abrir el debate con estos comentarios. Francis Holway.

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