Perdida de peso corporal: metodologías de entrenamiento.

 Estimados amigos:

Probablemente no todos me conozcan, soy Dario Cappa y enseño fisiología del ejercicio en el Instituto de Educación Física de Mendoza Argentina. Personalmente estoy excedido de peso y con el objetivo de contrarrestar esto he probado una gran cantidad de metodologías de entrenamiento. Por supuesto ninguna me ha dado resultado hasta ahora. Por lo que me gustaría iniciar este foro hablando de metodologías que Uds. utilizan con sus entrenados para bajar de peso. Con esto podremos discutir que principios utilizan detras de sus metodologías y nutrirnos mutuamente.

Dario Cappa

COMPARTIR