Potenciación Post-activación

Buenos días, me gustaría conocer la opinión de mis colegas con respecto a este tema, ya que estoy realizando un estudio de investigación de Pot-post-activación. Es ampliamente conocido en la literatura científica que ejercicios con sobrecarga pueden potenciar acciones de fuerza explosiva o velocidad; también es conocido que los ejercicios de saltabilidad generar altísimos niveles de potencia y fuerza por unidad de tiempo. Quisiera saber que opinan de la utilización de drops o saltos con caida, previo a la realización de una prueba como puede ser un salto largo, alto o una salida en cualquier modalidad cíclica. gracias

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