Pregunta: PRE-TEMPORADA.

Hola,es un gusto escribir acà y podes compartir y aprender con grandes profesionales del entrenamiento,que ahora espero puedan sacarme una duda. Planifique la pre-temporada de un club de HOCKEY SOBRE PATINES, de un equipo que no tiene base de entrenamiento,por lo que debo comenzar todo desde 0. La pregunta especifica es, realizar toda la pre-temporada sobre patines o toda en zapatillas? El primer mesociclo del P.P.General, lo he planificado combinando ambos..pero no se si esto es correcto. EJEMPLO:

Lunes Zapatillas.

Martes doble turno: mañana zapatillas. tarde patin(tecnica)

Miercoles descanso.

Jueves idem martees.

viernes idem lunes.

A medida que pasan los microciclos de este mismo mesociclo, voy reemplazando los entrenamientos fisicos en zapatillas por entrenamientos fisicos en patines.. para llegar al proximo mesociclo haciendo todo sobre patines. Es la primera vez que planifico una pre-temporada, y encuentro muchas diferencias entre el entrenamiento fisico en zapatillas y el de patines,solo por el hecho de ser jugadora del equipo al que estoy entrenando..(algo que tambien me preocupa).

Muchas gracias por sus aportes, y disculpen si estoy muy errada con mis conocimientos,espero aprender de cada uno de ustedes.

Saludos

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