Cuando se programa un entrenamiento se suele proponer una serie de objetivos y tipos de entrenamiento que no siempre son correctos. Estas propuestas erróneas contribuyen a la confusión y a la paralización del desarrollo de la metodología del entrenamiento deportivo

Errores comunes y Tests

Es claro que en la actualidad uno de los problemas más frecuentes con los que se encuentra un preparador físico al momento de diseñar un programa de entrenamiento es la falta de tiempo. Los requerimientos de los calend...