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LCA
Publicado 19 de febrero de 2022, 18:21
Por otro lado, ¿Qué tipo de ejercicio se utiliza para fortalecer los ligamentos del cuerpo en general?
Luis Fernando Aliaga Solier
Respondió 21 de febrero de 2022, 19:51
Ejercicios isométricos
Publicado 29 de julio de 2021, 15:23
Recientemente se ha cuestionado la asociación entre el valgo de rodilla y el incremento en el riesgo de lesión de LCA sin contacto. ¿Se trata de una cuestión de causa-efecto? ¿Hay una relacion entre ambas?
Matías Sampietro, MSc
Prevención y Readaptación de lesionesRespondió 30 de julio de 2021, 13:46
No existe relación de causa-efecto en ninguna lesión traumática o no traumática asociada a acciones de inprevisibilidad y entornos con altos grados de incertidumbre.
El valgo dinámico de rodilla o el.pobre control neuromuscular de la rodilla en el plano fron...
Matías Sampietro, MSc
Prevención y Readaptación de lesionesRespondió 12 de mayo de 2021, 12:40
La mayor parte de las lesiones del LCA se deben a una distensión de la rodilla con el pie bien asentado sobre el suelo. El mecanismo de no contacto representa el 70 % de esta lesiones (Arendt & Dick, 1995). Es decir que no es necesario chocar ...
Publicado 5 de mayo de 2021, 11:21
Si bien sabemos los beneficios del BFR que son muy útiles en la primera etapa de rehabilitación, teóricamente a su vez también produce una congestión del retorno venoso, por ende si le sumo eso a la sobrecarga del sistema venoso y linfático del pop inmediato ¿Me convendría más utilizarlo a partir de semana 2 o 3 donde ya hay una menor inflamación de la articulación, no?
Matías Sampietro, MSc
Prevención y Readaptación de lesionesRespondió 6 de mayo de 2021, 13:53
La realidad es que su uso es intermitente en el POP inmediato no superando los 50 min en el día!!! No solo parece ser un estímulo suficiente para limitar la pérdida de la masa magra, como de la fuerza en forma exponencial en comparación con el procedimiento normal, sino que es...
Publicado 12 de mayo de 2021, 12:21
Matías Sampietro, MSc
Prevención y Readaptación de lesionesRespondió 12 de mayo de 2021, 13:51
El análisis de los factores de riesgo asociados a la lesión de LCA por mecanismo de no contacto, que resulta el mecanismo lesional más frecuente en esta lesión, resulta importante, ya que nos ...
