¿Qué consideraciones deben realizarse en los SSG?
Publicado 17 de marzo de 2021, 14:47
¿Cómo se debe estructurar un entrenamiento cuando se pretende combinar entrenamiento de fuerza en sala de musculación y SSG?
Mauricio Moyano, MSc
Entrenamiento DeportivoRespondió 18 de marzo de 2021, 0:29
En relación al desarrollo de agilidad mediante los juegos en espacios reducidos se pueden tener en cuenta ciertas variables como pueden ser:
- Número de jugadores.
- Simetría (Igualdad numérica)
- Espacio individual de interacción (relación entre número de...
