¿Cómo puedo establecer las cargas en el macrociclo para mejorar la velocidad?
Publicado 2 de enero de 2022, 20:28
Necesito mejorar la velocidad de las 60yds en jovenes entre 13 a 15 años y aumentar las millas a pitchers de 14 a 16 años
2 resultados sobre
VelocidadLineal
Publicado 2 de enero de 2022, 20:28
Necesito mejorar la velocidad de las 60yds en jovenes entre 13 a 15 años y aumentar las millas a pitchers de 14 a 16 años
Publicado 15 de abril de 2021, 11:51
Lautaro Mansilla
Entrenador y RunnerRespondió 21 de abril de 2021, 17:25
Mladen Jovanovic, se plantea la siguiente pregunta:
¿El entrenamiento de velocidad lineal, utilizado por los sprinters, es efectivo a la hora de mejorar la velocidad de cambio de dirección?
Uno de los métodos para explorar la inter...