Este curso consta de un programa eminentemente práctico en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de sus deportistas durante una temporada en relación a la más óptima preparación física del deporte del baloncesto. Para ello contamos con grandes expertos: Dr. Alejandro García Toledo, preparador físico del Lokomotiv Kuban y ex preparador físico de equipos como Estudiantes de Madrid y el Khimki ruso; D. Germán Andrín García, actual preparador físico en el Real Betis Baloncesto de ACB y ex-preparador físico del Zenit Basketball de San Petersburgo (2018-19 / 2019-20), Fuenlabrada BC de ACB España (2017-18 /2018-19) y preparador físico Selección Nacional de Venezuela (2013-2016) con la que disputó las Olimpiadas de Río en 2016; Rubén Portes Sánchez, trayectoria como preparador físico del Baloncesto Fuenlabrada ACB y actualmente Head of Strength and Conditioning en CB Breogán De Lugo de ACB; Dr. Jairo Vázquez, larga experiencia en cantera y actualmente preparador físico y sport science de la primera plantilla de uno de los equipos con más relevancia en la liga ACB y Euroliga y Enrique Alonso profesor en la universidad Alfonso X el Sabio, ex Sport Scientist (2018-2020) y actual preparador físico de baloncesto en cantera ACB. La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con todos los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de equipo y con una valoración muy positiva por parte del alumnado.

El gran auge en los últimos años en la investigación en ciencias del deporte y la profesionalización del equipo multidisciplinar en baloncesto, han producido que la figura del preparador físico cobre mayor relevancia en los clubes, no sólo refiriéndose al impacto deportivo y el rendimiento, sino a la repercusión económica que supone para los clubes disponer de un buen equipo de preparación física dentro de su organigrama técnico.Este curso consta de un programa eminentemente práctico en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de sus deportistas durante una temporada en relación a la más óptima preparación física del deporte del baloncesto.Para ello contamos con grandes expertos: Dr. Alejandro García Toledo, preparador físico del Lokomotiv Kuban y ex preparador físico de equipos como Estudiantes de Madrid y el Khimki ruso; D. Germán Andrín García, actual preparador físico en el Real Betis Baloncesto de ACB y ex-preparador físico del Zenit Basketball de San Petersburgo (2018-19 / 2019-20), Fuenlabrada BC de ACB España (2017-18 /2018-19) y preparador físico Selección Nacional de Venezuela (2013-2016) con la que disputó las Olimpiadas de Río en 2016; Rubén Portes Sánchez, trayectoria como preparador físico del Baloncesto Fuenlabrada ACB y actualmente Head of Strength and Conditioning en CB Breogán De Lugo de ACB; Dr. Jairo Vázquez, larga experiencia en cantera y actualmente preparador físico y sport science de la primera plantilla de uno de los equipos con más relevancia en la liga ACB y Euroliga y Enrique Alonso profesor en la universidad Alfonso X el Sabio, ex Sport Scientist (2018-2020) y actual preparador físico de baloncesto en cantera ACBLa metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con todos los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de equipo y con una valoración muy positiva por parte del alumnado.*La carga horaria total de este curso son 250 horas de cátedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.

Instituto Deporte y Vida

Curso de Preparador Físico de Baloncesto

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

Atender a las distintas fases de desarrollo por las que un jugador de baloncesto pasará de largo en su formación, permitirá a los entrenadores plantear el entrenamiento bajo dos premisas fundamentales: el respeto hacia un desarrollo armónico y la potenciación de las capacidades físicas según las edades más sensibles para su desarrollo.<o:p></o:p>

Análisis de la actividad competitiva en baloncesto

A la hora de elaborar el programa de entrenamiento de un jugador, éste deberá basarse en el estudio de sus características. De ese modo, en base a sus necesidades, debilidades y fortalezas, podremos plantear el trabajo de manera más adecuada, y establecer un seguimiento objetivo a lo largo del tiempo.<o:p></o:p>

Pruebas de valoración y control del jugador de baloncesto

Actualmente la planificación física en el baloncesto es de vital importancia debido a la gran cantidad de partidos, de distintas competiciones que afronta un mismo equipo y de la variedad de objetivos de entrenamiento que tiene cada jugador y equipo. Así, es fundamental abordar consideraciones prácticas y conocer la periodización en el diseño del entrenamiento para las diferentes fases de la preparación física en jugadores y equipos de baloncesto. <o:p></o:p>

Planificación del entrenamiento físico

Atender a las distintas fases de desarrollo por las que un jugador de baloncesto pasará de largo en su formación, permitirá a los entrenadores plantear el entrenamiento bajo dos premisas fundamentales: el respeto hacia un desarrollo armónico y la potenciación de las capacidades físicas según las edades más sensibles para su desarrollo.<o:p></o:p>

Capacidades condicionales en baloncesto. Jóvenes jugadores. Factores fundamentales. Edades sensibles

El uso del entrenamiento de fuerza diseñado para aumentar el rendimiento del deportista es algo ya muy extendido. Si bien es cierto que existen muy variados trabajos de fuerza y no todos tienen el mismo resultado para los jugadores de baloncesto en función de la edad y de la frecuencia de la competición. Así, se expondrán diferentes tipos y ejemplos de fuerza en función del objetivo y momentos de temporada o específicos para la mejora de una faceta concreta del deportista.

Capacidades condicionales en baloncesto I. Fuerza.

Aspectos como la velocidad, la agilidad, cambiar de dirección lo más rápidamente posible,… está considerado como un factor fundamental del éxito del deportista. Los jugadores más ágiles, explosivos y coordinados demuestran tener más rendimiento en las acciones físicas que requiere el juego. También las capacidades coordinativas y de resistencia son muy importantes en los deportes de equipo. Así, se expondrán distintas opciones de este tipo de trabajo para jugadores de baloncesto.<o:p></o:p>

Capacidades condicionales en baloncesto II. Velocidad. Cambios de dirección y desplazamientos. Resistencia específica.

El baloncesto ha fundamentado su entrenamiento en la teoría del entrenamiento general propia de los deportes individuales, por lo que requiere de un nuevo paradigma basado en la complejidad que se adapte a sus propias características y necesidades.

Aplicación de los niveles de aproximación como herramienta de comunicación con el entrenador

La preparación para los escenarios más complicados es primordial en la preparación del jugador de baloncesto.

Preparando a los jugadores de baloncesto para los escenarios de máxima exigencia. De los datos a la práctica.

Los avances tecnológicos han dotado de nuevos medios a los entrenadores, preparadores físicos, y científicos del deporte, posibilitando, por ejemplo, aspectos como el control, la monitorización y la evaluación de la carga que produce en las sesiones de entrenamiento y en los paridos y/o competiciones.

Monitorización de la carga de entrenamiento mediante tecnología en baloncesto

La figura del Sport Scientist cada vez está más integrada en las estructuras de rendimiento de los equipos de baloncesto.En esta asignatura se define la figura del Sport Scientist, se aborda el proceso de la toma de datos y generación de conocimiento. Además, se muestran aplicaciones prácticas de como transformar datos en información que apoye y optimice el proceso de toma de decisiones.

El rol del Sport Scientist

La capacidad para controlar las cargas en baloncesto es una de las principales herramientas que ha mejorado cualitativamente el rendimiento del deportista e incluso la prevención de las lesiones. En esta asignatura se hará referencia al proceso de definición de la cuantificación de la carga, (carga interna y carga externa) así como aquellas herramientas que podemos utilizar para tener indicadores y parámetros de entrenamiento.

Control de la carga de entrenamiento y respuesta fisiológica. Tracking o control “sin recursos”.

Se analizan diferentes factores extrínsecos e intrínsecos asociados a las acciones que se producen en el baloncesto y que pueden estar relacionados con la aparición de lesiones en el jugador. Para ello también se realizarán propuestas prácticas de intervención y prevención.

Medidas de prevención y entrenamiento preventivo de lesiones en el baloncesto

El tapering consistirá en aplicar una serie de estrategias de cara a afinar la puesta a punto del equipo antes de la competición, tratando de elevar el rendimiento tanto a nivel individual y los jugadores. Son diversas las propuestas que se pueden plantear dependiendo del tipo de competición y del momento de la temporada.

Tapering y preparación específica de la competición

Hoy en día, con un calendario cargado de partidos y con un alto nivel de entrenamientos, el período de recuperación es esencial para mantener el bienestar físico y psicológico de los deportistas. Así, en esta charla se presentarán diferentes técnicas y modalidades actualmente utilizadas para mejorar la recuperación del jugador de baloncesto, optimizar el tiempo de entrenamiento y evitar el sobreentrenamiento.<o:p></o:p>

Curso de Preparador Físico de Baloncesto

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