Este curso consta de un programa eminentemente práctico en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de sus deportistas durante una temporada en relación a la más óptima preparación física del deporte del baloncesto.Para ello contamos con grandes expertos: Dr. Jesús Rivilla, expreparador físico de la selección española y profesor de balonmano en la Universidad Politécnica de Madrid; D. Sergio Maroto, preparador físico del Atlético Valladolid 2014-2018 (Liga Asobal) y profesor de fisiología de la Universidad de León y D. Carlos García Sánchez, profesor de balonmano en Universidad Europea de Madrid y preparador físico en iKasa BM Madrid (División de Honor Plata Masculina y Femenina). La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con todos los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de equipo y con una valoración muy positiva por parte del alumnado.

La preparación física en el balonmano actual es considerada un aspecto crucial, no sólo para obtener el máximo rendimiento de los deportistas, sino para complementarla con el estilo y la táctica de juego así como para evitar lesiones. Por ello, la figura del preparador físico ha cobrado gran relevancia y su actualización de acuerdo con los avances científicos actuales es indispensable. En este sentido, los equipos multidisciplinares demandan cada vez más el papel de preparador físico en sus organigramas técnicos.En la presente formación tenemos el privilegio de contar con dos los de los más prestigiosos preparadores físicos de la actualidad en España, por un lado el Dr. Jesús Rivilla, expreparador físico de la selección española, D. Sergio Maroto, preparador físico del Atlético Valladolid 2014-2018 (Liga Asobal) y D. Carlos García Sánchez, profesor de balonmano en Universidad Europea de Madrid y preparador físico en iKasa BM Madrid (División de Honor Plata Masculina y Femenina). * La carga horaria total de este curso son 250 horas de cátedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.** Este curso es un programa de especialización propio con los avales y certificados científicos que aparecen en la información del mismo, este curso no es convalidable (a priori) con ninguna titulación federativa, es una capacitación complementaria que te ayudará a mejorar tu formación con profesionales de primer nivel, a desempeñar mejor tu labor de entrenador o a gestionar mucho mejor tu proceso de entrenamiento si eres deportista.

Instituto Deporte y Vida

Curso de Preparador Físico de Balonmano

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

Conocer las características específicas que se requieren en la competición del balonmano actual para poder acercarse lo máximo posible en el entrenamiento a las exigencias del partido. Así, se analizarán las demandas condicionales y las acciones ejecutadas por los jugadores y las respuestas fisiológicas que provocan. <del></del>

Análisis de los esfuerzos en balonmano

Importancia de los principios de base fundamentales de la preparación física actual, aplicación y estrategias tipo ajustadas a los diferentes contextos deportivos.

Claves prácticas que fundamentan la condición física en balonmano.

Actualmente la planificación física en el balonmano es de vital importancia debido a la gran cantidad de partidos, de distintas competiciones que afronta un mismo equipo y de la variedad de objetivos de entrenamiento que tiene cada jugador y equipo. Así, es fundamental abordar consideraciones prácticas y conocer la periodización en el diseño del entrenamiento para las diferentes fases de la preparación física en jugadores y equipos.

Planificación del entrenamiento físico (I).

El entrenamiento de la fuerza posee un efecto positivo sobre el rendimiento así como la prevención de lesiones. Si bien es cierto que existen muy variados trabajos de fuerza y no todos tienen el mismo resultado para los jugadores de balonmano en función de la edad y de la frecuencia de la competición. Así, se expondrán diferentes tipos y ejemplos de fuerza en función del objetivo y momentos de temporada o específicos para el deportista.

Capacidades condicionales en balonmano (I). La fuerza (I)

El entrenamiento de la fuerza posee un efecto positivo sobre el rendimiento así como la prevención de lesiones. Si bien es cierto que existen muy variados trabajos de fuerza y no todos tienen el mismo resultado para los jugadores de balonmano en función de la edad y de la frecuencia de la competición. Así, se expondrán diferentes tipos y ejemplos de fuerza en función del objetivo y momentos de temporada o específicos para el deportista.

Capacidades condicionales en balonmano (II). La fuerza (II)

Planificación del entrenamiento físico (II).

En esta ponencia el alumno podrá aprender los últimos avances tecnológicos que permiten conocer con exactitud las demandas físicas y fisiológicas en balonmano. Esto le dará la posibilidad al alumno de diseñar programas de entrenamiento totalmente adaptados a las necesidades de cada puesto específico.

Nuevas tecnologías para el análisis de las demandas físicas y fisiológicas en balonmano.

Aspectos como la velocidad, la agilidad, cambiar de dirección lo más rápidamente posible, están considerado como fundamentales en el éxito deportivo. Los jugadores más ágiles, explosivos y coordinados demuestran tener más rendimiento en las acciones físicas que requiere el juego. También las capacidades coordinativas y de resistencia son muy importantes en los deportes de equipo. Así, se expondrán distintas opciones de este tipo de trabajo para jugadores de balonmano.<o:p></o:p>

Capacidades condicionales en balonmano (III). La velocidad

Atender a las distintas fases de desarrollo por las que un jugador de balonmano pasará de largo en su formación, permitirá a los entrenadores plantear el entrenamiento bajo dos premisas fundamentales: el respeto hacia un desarrollo armónico y la potenciación de las capacidades físicas según las edades más sensibles para su desarrollo.<o:p></o:p>

Capacidades condicionales en balonmano (IV). Factores fundamentales. Jóvenes jugadores y edades sensibles de entrenamiento.

Capacidades condicionales en balonmano (V). Factores fundamentales. Jóvenes jugadores y edades sensibles de entrenamiento.

Análisis de diferentes factores extrínsecos e intrínsecos asociados a las acciones que se producen en el balonmano y que pueden estar relacionados con la aparición de lesiones en el jugador. Para ello también se realizarán propuestas prácticas de intervención y prevención.<o:p></o:p>

Entrenamiento de prevención de lesiones en balonmano (I).

Entrenamiento de prevención de lesiones en balonmano (II).

En esta ponencia exploraremos los diferentes instrumentos y métodos que se pueden aplicar para llevar a cabo una adecuada evaluación de las capacidades condicionales. Además, expondremos las principales ventajas e inconvenientes que debemos tener en cuenta a la hora de seleccionar las herramientas para evaluar la condición física.

Evaluación y control de las capacidades condicionales en balonmano: ¿Todos los instrumentos son válidos?

En esta última ponencia conoceremos cuales son las diferentes metodologías que nos permiten establecer un control de la carga de entrenamiento en balonmano. Estudiaremos desde los sistemas más complejos, como la acelerometría y el tracking, hasta los sistemas más sencillos y económicos como el control de carga mediante la percepción subjetiva del esfuerzo.

Curso de Preparador Físico de Balonmano

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