Prescripción de ejercicio físico en las patologías

Prescripción de ejercicio físico en las patologías
Multitud de enfermedades que padecen las personas no solo son perjudiciales para la salud, sino que también pueden reducir la calidad de vida. La falta de actividad física (PA) en la vida moderna es la razón principal del declive de la condición física. Afecta el crecimiento y desarrollo de los niños y adolescentes, así como el bienestar físico y la eficiencia laboral de los adultos. Al mismo tiempo, la falta de ejercicio conduce a un aumento en la incidencia de enfermedades crónicas, lo que aumenta los costos médicos y la carga económica. Guiar a las personas para que participen en la realización de programas de ejercicio para mejorar la condición física es más urgente y más importante que nunca.

La intervención en el estilo de vida debe ser la estrategia principal para la prevención y el tratamiento de las enfermedades metabólicas debido a su seguridad y eficacia. La investigación muestra que la intervención mediante ejercicio puede impactar positivamente en la aptitud neuromuscular y cardiorrespiratoria, reducir la presión arterial y los lípidos en la sangre, aumentar la densidad ósea. y regular los procesos psicológicos. Por lo tanto, la importancia de establecer el nivel de AP de un individuo, como la dosis de un medicamento, incita a las personas a profundizar en este problema en diferentes patologías y en diversas áreas clínicas relacionadas con hábitos de vida incorrectos. Para lograr el objetivo deseado, una prescripción específica de ejercicio es importante.

Debido a las necesidades especiales y únicas de los pacientes, la prescripción del ejercicio debe ser personalizada y su objetivo debe considerarse durante la implementación para lograr el efecto deseado. El propósito de esta revisión es proporcionar prescripciones de ejercicio efectivas para diferentes enfermedades como se identifica en los ensayos controlados aleatorios (ECA). Después de proporcionar información sobre 26 enfermedades diferentes en 7 categorías, se recopilan y analizan los diferentes tipos de prescripciones de ejercicio y sus efectos para cada patología. Se concluye identificando el "mejor" programa de entrenamiento y su dosis basada en la evidencia, la experiencia y el sentido común. La revisión proporciona una base científica y metodológica para seleccionar un programa de ejercicio de acuerdo con el tipo de enfermedad que se está tratando y las necesidades de salud del paciente. Esto puede ayudar a prevenir y tratar enfermedades y, por lo tanto, promover la recuperación y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

El ejercicio tiene un efecto positivo en muchas enfermedades, especialmente en las enfermedades crónicas no transmisibles, lo cual es consistente con los resultados del estudio de Pasanen et al. La importancia clínica de la intervención con ejercicio es digna de afirmación. En comparación con el enorme costo de los medicamentos, la intervención mediante ejercicio es una forma económica y segura de prevenir y tratar enfermedades, y tiene pocos efectos secundarios, lo que reduce la carga económica para las familias y la sociedad. Sin embargo, no todas las enfermedades se pueden mejorar con ejercicio, que a veces solo se puede utilizarse como tratamiento coadyuvante para enfermedades graves.

En la actualidad, los tipos de intervenciones de ejercicio utilizadas como tratamientos son principalmente el entrenamiento de fuerza y el entrenamiento cardiorrespiratorio, donde una de las premisas más importante es "no dañar" (prevenir lesiones). Al diseñar un programa de ejercicios, debemos realizar una evaluación integral del paciente, excluir todas las posibles contraindicaciones y seleccionar el tipo y la dosis de ejercicio más apropiada que ayudará a aliviar los síntomas de la enfermedad y mejorará la calidad de vida del paciente.


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