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Programas de Acondicionamiento Físico y Mujer: ¿Una Realidad Diferente?

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Presentación

La mujer presenta determinadas diferencias anatomo-fisiológicas que son importantes conocer por sus implicaciones cara a la programación y prescripción del ejercicio. Además, la mujer presenta estados fisiológicos únicos (menarquia, embarazo-lactancia, menopausia) con requerimientos específicos de entrenamiento y nutrición que requieren ser conocidos para ajustar la "dosis" en cada momento.

Docente

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Fisiología, Metodología del Entrenamiento

Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Según algunos entrenadores y opiniones de expertos, la mujer tiene características estructurales, fisiológicas y hormonales que hacen que las intervenciones mediante el entrenamiento y los modelos de programación tengan que ser específicos para ellas.

El la presente conferencia analizaremos las diferencias psico-biológicas que se deben considerar a la hora de diseñar programas de entrenamiento saludable en el mujer. En base a las mismas se analizará la evidencia disponible respecto a los criterios para intervenir de manera segura y eficaz para alcanzar los objetivos relacionados con la mejora del rendimiento motor, la funcionalidad y la salud.

Programa académico

Webinar

3/5/2017 - 3/5/2017

2 Horas cátedra

  • Programas de Acondicionamiento Físico y Mujer: ¿Una Realidad Diferente?

    1. Mujer, ejercicio físico y salud: Análisis de las diferencias psico-biológicas
    2. Determinación de objetivos en los programas de acondicionamiento físico en la mujer: factores condicionantes y limitantes.
    3. Planificación, periodización y programación del entrenamiento en la mujer

    Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Certificados

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Asistencia

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

G-SE

G-SE

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Universidad Autónoma de Puebla

Universidad Autónoma de Puebla

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    2 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 4 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso