¿Que es lo que buscamos cuando realizamos una entrada en calor antes de la competencia?

Cuando hacemos una entrada en calor, tratamos de que el individuo se encuentre en un estado optimo y de mayor rendimiento para el inicio de la competencia. La temática de este foro esta orientada a responder cuales son las principales reacciones que buscamos en el organismo cuando realizamos una entrada en calor...

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