1 Edición1 Certificado2 Avales Científicos

Curso de Especialización en Recuperación Deportiva

Organiza

Instituto Deporte y Vida
Instituto Deporte y Vida

Docentes

Dr. Julio Calleja-Gonzalez, PhD

Dr. Julio Calleja-Gonzalez, PhD

Carlos Balsalobre, PhD

Carlos Balsalobre, PhD

Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Dr. Fco Javier Díaz Lara

Dr. Fco Javier Díaz Lara

Lic. Carlos David Prieto Lopez

Lic. Carlos David Prieto Lopez

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Juan Del Coso Garrigos, PhD

Lic. Lorena Cos

Lic. Lorena Cos

Prof. Gorka Prieto Bellver

Prof. Gorka Prieto Bellver

Presentación

El presente Curso de Especialización en Recuperación Deportiva cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional. En el presente curso se analizará el proceso de recuperación para optimizar el rendimiento deportivo y estrategias para el control de la fatiga, analizando las estrategias fundamentales de recuperación del deportista como nutrición, hidratación, sueño, gestión de viajes, hidroterapia, ayudas ergogénicas y recuperación mental.

Contamos con un profesorado de excepción para el presente curso: Dr. Julio Calleja, Dr. Carlos Balsalobre, Dr. Pedro Jimenez Reyes, Dr. Sergio L. Jimenez, Carlos Prieto, Dr. Helios Pareja, Dr. Juan del Coso, Dr. Javier Diaz-Lara, Gorka Prieto ect, ect,

La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con todos los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.

Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con vasta experiencia en el entrenamiento en deportes de resistencia y con una valoración media de satisfacción del alumnado en todos sus cursos de 4,8 sobre 5.

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El presente Curso de Especialización en Recuperación Deportiva, cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional. En el presente curso se analizará el proceso de recuperación para optimizar el rendimiento deportivo y estrategias para el control de la fatiga, analizando las estrategias fundamentales de recuperación del deportista como nutrición, hidratación, sueño, gestión de viajes, hidroterapia, ayudas ergogénicas y recuperación mental.

Contamos con un profesorado de excepción para el presente curso: Dr. Julio Calleja, Dr. Carlos Balsalobre, Profesor en la Universidad Autónoma de Madrid. Investigador en Entrenamiento Deportivo, asesor de deportistas de élite y desarrollador de apps Balsalobre, Dr. Pedro Jimenez Reyes, entrenador de la RFEA y actual entrenador de Bruno Hortelano ,Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de Baloncesto y preparador físico (ACB: 1ª División española). Carlos Prieto entrenador de Javier Gómez Noya, Dr. Helios Pareja, profesor e investigador en la Universidad Autónoma de Madrid. Experto en fisiología del ejercicio y metabolismo, Dr. Juan del Coso, Experto mundial en Fisiología del Deporte con más de 200 publicaciones JCR. Dr. Javier Díaz-Lara Profesor de Fisiología, Nutrición Deportiva. Primer Premio Internacional de Nutrición Deportiva en el European Congress Sport Science (ECSS) 2021. Gorka Prieto, Nutricionista del UAE Team-Emirates, ganador del Tour de Francia de 2020. ect, ect,

La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con todos los docentes.

Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de resistencia y con una valoración media de satisfacción del alumnado en todos sus cursos de 4,8 sobre 5.

La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un un trabajo práctico final donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.

* La carga horaria total de este curso son 128 horas de cátedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.

Programa académico

Módulo 1

14/9/2022 - 21/10/2022

32 Horas cátedra

  • 1.- La Recuperación en el Rendimiento Deportivo.

  • Dr. Julio Calleja-Gonzalez, PhD

  • 2.-Estrategias de control de la fatiga. Cuantificación de la carga interna y externa en deportes individuales y de equipo.

  • Carlos Balsalobre, PhD

  • 3.- Regeneración muscular.

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

  • 4.- Contextos reales de competición y la importancia de la recuperación deportiva. La gestión de los viajes en el deporte.

  • Lic. Carlos David Prieto Lopez, Dr. Fco Javier Díaz Lara

  • 5.- Estrategias y timing de recuperación deportiva. Ejemplos prácticos.

  • Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

Módulo 2

21/10/2022 - 21/12/2022

40 Horas cátedra

  • 6.- Hidratación como factor fundamental de la recuperación.

  • Juan Del Coso Garrigos, PhD

  • 7.- Competencias psicológicas en la recuperación de lesiones

  • Lic. Lorena Cos

  • 8.- La gestión de la nutrición en el proceso de recuperación

  • Prof. Gorka Prieto Bellver

  • 10.- El sueño. Importancia y objetivos del sueño como factor clave de la recuperación deportiva.

  • Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD

  • 11.-La hidroterapia, los baños de contraste, crioterapia y la inmersión en agua fría en el proceso de recuperación.

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

  • 9.- La importancia de la gestión de los CHO en el proceso de recuperación.

  • Dr. Fco Javier Díaz Lara

  • 12.-Ayudas ergogénicas como medios de recuperación. Qué sirve y qué no sirve para recuperar.

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

  • 13.- Otros métodos de recuperación: Los estiramientos, la recuperación activa, las prendas de compresión, el masaje, foam roall, medicamentos, etc.

  • Dr. Helios Pareja-Galeano, PhD

Destinado a

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Fisioterapeutas y Médicos Deportivos
  • Psicólogos deportivos
  • Recuperadores deportivos
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos Superiores en Actividad Física (TAFAD)
  • Técnicos deportivos

Certificados

Instituto Deporte y Vida

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    72 Horas cátedra

    2 módulos, 13 asignaturas, 9 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 4 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 6 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

    ¿Más Información?

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