Blog - 27 enero, 2021Efecto del orden de sesiones de entrenamiento de la fuerza y juegos reducidos en fútbol
By Prof. Ricardo L Scarfó.Efecto del orden de entrenamiento sobre la respuesta
neuromuscular, endócrina y de humor a sesiones de entrenamiento de la fuerza y
juegos reducidos en un período de 24 hs A lo largo de una temporada competitiva, se requieren que los jugadores de fútbol desarrollen y mantengan las cualidades físicas múltiples alineadas al rendimiento exitoso, incluyendo la fuerza, potencia, velocidad, agilidad, capacidad aeróbica, y la capacidad de sprint repetido, así como someterse al entrenamiento técnico y táctico (Bangsbo 1994). En tanto el tiempo de entrenamiento limitado separa a menudo partes integradas, la capacidad para desarrollar lo físico y lo técnico al mismo tiempo, y las cualidades tácticas son pertinentes para tener éxito (Lac