1 Edición29 Alumnos4 Avales Científicos

Taller de Nutrición y Suplementación Deportiva

Organiza

Physical Training and Sport
Physical Training and Sport

Presentación

En este taller definiremos algunas de las tendencias nutricionales más actuales, mitos y realidades, evidencias científicas, y en que consisten. Además desglosaremos la utilización de la proteína y otros suplementos deportivos.

Docente

Miguel Angel Florido Conde

Miguel Angel Florido Conde

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Actualmente existen multitud de tendencias nutricionales apoyadas por famosos deportistas, personalidades mediáticas e incluso profesionales del deporte ¿Pero son todas estos métodos efectivos?  ¿Realmente son saludables?. Para este taller contamos con D.Miguel Ángel Florido, Nutricionista experto en dietas y suplementación para deportes de fuerza y modalidades de alta intensidad, que nos expondrá con una visión científica los principales mitos y realidades de estos sistemas nutricionales, cuales funcionan y cuales no, como dosificarlos y que base científica tienen. Además profundizará en una temática tan en boga como es la ingesta de proteínas, así como de otros suplementos deportivos de gran interés para el deportista tanto de elite como amateur.

Programa académico

Workshop

10/8/2015 - 23/8/2015

10 Horas cátedra

  • Taller de Nutrición y Suplementación Deportiva

  • Estrategias nutricionales a examen

    1. Paleodieta, IF, IIFYM, Low carbs, Dietas cetogénicas. 
    2. Mitos y realidades. 
    3. Qué dice la ciencia. 

    La proteína. Mitos y realidades

    1. ¿Qué son las proteínas?
    2. Metabolismo
    3. ¿Cuanta proteína necesitas?
    4. Proteína e hipertrofia
    5. Mitos sobre el consumo de proteína
    6. Recomendaciones prácticas

     Suplementación deportiva. Un enfoque práctico

    1. Ultimas tendencias en suplementación y ayudas ergogénicas
    2. ¿Qué dice la ciencia?
    3. Mitos y realidades de los suplementos
    4. Protocolos de suplementación

    Miguel Angel Florido Conde

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    10 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 13 dias para completarse

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos