Taller de Nutrición y Suplementación Deportiva
Organiza
Physical Training and Sport
Presentación
En este taller definiremos algunas de las tendencias nutricionales más actuales, mitos y realidades, evidencias científicas, y en que consisten. Además desglosaremos la utilización de la proteína y otros suplementos deportivos.
Docente
Miguel Angel Florido Conde
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Actualmente existen multitud de tendencias nutricionales apoyadas por famosos deportistas, personalidades mediáticas e incluso profesionales del deporte ¿Pero son todas estos métodos efectivos? ¿Realmente son saludables?. Para este taller contamos con D.Miguel Ángel Florido, Nutricionista experto en dietas y suplementación para deportes de fuerza y modalidades de alta intensidad, que nos expondrá con una visión científica los principales mitos y realidades de estos sistemas nutricionales, cuales funcionan y cuales no, como dosificarlos y que base científica tienen. Además profundizará en una temática tan en boga como es la ingesta de proteínas, así como de otros suplementos deportivos de gran interés para el deportista tanto de elite como amateur.
Programa académico
Workshop
10/8/2015 - 23/8/2015
10 Horas cátedra
Taller de Nutrición y Suplementación Deportiva
- Paleodieta, IF, IIFYM, Low carbs, Dietas cetogénicas.
- Mitos y realidades.
- Qué dice la ciencia.
- ¿Qué son las proteínas?
- Metabolismo
- ¿Cuanta proteína necesitas?
- Proteína e hipertrofia
- Mitos sobre el consumo de proteína
- Recomendaciones prácticas
- Ultimas tendencias en suplementación y ayudas ergogénicas
- ¿Qué dice la ciencia?
- Mitos y realidades de los suplementos
- Protocolos de suplementación
Estrategias nutricionales a examen
La proteína. Mitos y realidades
Suplementación deportiva. Un enfoque práctico
Miguel Angel Florido Conde
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
10 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 13 dias para completarse
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
4 Avales Científicos