Test de Sprint Jens Bangsbo (1994)

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El presente archivo describe el Test de Sprint de Bangsbo (1994), esta prueba es de gran utilidad para evaluar la capacidad que tiene el jugador para repetir sprint, obteniendo como resultado el mejor tiempo, tiempo medio y el tiempo o índice de fatiga. Aplicar este tipo de pruebas en nuestros jugadores nos permite conocer la capacidad que tienen para repetir esfuerzos máximos, de esta manera se puede realizar comparaciones entre los jugadores del mismo plantel y observar cómo influyen estos esfuerzos sobre las acciones posteriores.

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