Curso Práctico en uso de Training Peaks®

Curso Práctico en uso de Training Peaks®
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Para la realización de presente curso tenemos el privilegio de contar con un auténtico experto en la planificación y el control del entrenamiento como es Javier Fernández Alba, profesor de ciclismo en el INEF de Madrid (Universidad Politécnica) y director de la Escuela Nacional de Entrenadores de Ciclismo de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) y entrenador de ciclistas profesionales y amateurs.

A través de 7 charlas muy prácticas, el entrenador o atleta podrá ser capaz de dominar la herramienta Training Peaks. Desde el inicio del curso se abordará la configuración, la programación, la planificación y el análisis de las métricas.

Los entrenadores de deportes de resistencia o de endurance tienen demasiadas cosas en la cabeza. Son fisiólogos, psicólogos, nutricionistas, motivadores, expertos en programación, amigos e incluso a veces enemigos. Con toda esa dura tarea por delante se hace imprescindible y necesario la búsqueda de aliados que permitan llevar a cabo nuestros objetivos de una manera más eficiente y motivadora.

En la actualidad Training Peaks se ha mostrado como una de las herramientas más eficaces no solo para el control y la planificación del entrenamiento, sino que además que permite evaluar el grado de cumplimiento de los objetivos de los atletas y vincular toda la información a diferentes aplicaciones y dispositivos móviles. Por tanto, no sólo estamos hablando de entrenamiento y planificación sino también de mantener unos niveles de compromiso, profesionalización y motivación muy elevados. No obstante, esta herramienta no sólo está enfocada a desempeñar mejor la labor de entrenador, sino que puede ayudar a gestionar mucho mejor tu proceso de entrenamiento si eres deportista de resistencia o endurance.

* Para seguir el curso no es necesario tener una suscripción como Entrenador (coach) en la plataforma Trainingpeaks ya que hemos conseguido un período de prueba gratuito durante 3 meses para nuevos suscriptores. Esta ventaja exclusiva de Instituto Deporte y Vida te permitirá probar y practicar con todas las funciones disponibles de Traningpeaks, lo que te ayudará sin lugar a dudas para tu formación y desarrollo como entrenador. Además este período de tiempo te permitirá realizar el trabajo de evaluación en las mejores condiciones posibles con dicha suscripción totalmente funcional.

Lecturer

Lic. Javier Fernandez AlbaDirector Escuela Nacional de Entrenadores Fed. Española de Ciclismo

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos
  • Deportistas con interés en su entrenamiento y formación

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
29 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

G-SEG-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists
American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine

Syllabus (29 lecture hours)

If you want to know the complete syllabus, request more information in this form.

Course

25 lecture hours

07/14/202108/05/2021

1.- Presentación. Athlete account Setting: CONFIGURACIÓN.
Lic. Javier Fernandez Alba
2.- ATP: PLANIFICACIÓN.
Lic. Javier Fernandez Alba
3.- Calendar: PROGRAMACIÓN.
Lic. Javier Fernandez Alba
4.- Home.
Lic. Javier Fernandez Alba
5.- Análisis de Gráficos y Métricas. Dashboard
Lic. Javier Fernandez Alba
6.- WKO.
Lic. Javier Fernandez Alba
7.- Mesa redonda con el experto.
Lic. Javier Fernandez Alba
 

Reviews from our students

4.5 (44 student reviews)
Adiela María Arenas Herrera
Adiela María Arenas Herrera
star5   •   September 15, 2021
Me parece un excelente seminario tanto por los temas tratados como por el nivel de conocimiento del instructor
Juan Pablo Tortoriello Romero
Juan Pablo Tortoriello Romero
star5   •   August 31, 2021
Mucha información valiosa
Sebastian Perini
Sebastian Perini
star5   •   August 23, 2021
Excelente material
Oscar Perdomo Parra
Oscar Perdomo Parra
star5   •   August 23, 2021
excelente
Jairo alfonso  chaves devia
Jairo alfonso chaves devia
star5   •   August 18, 2021
bastante buena a sido un apoyo muy importante para el aprendizaje de la plataforma es muy sencillo y didáctico
Osvaldo Chaves Quirós
Osvaldo Chaves Quirós
star3   •   August 11, 2021
Estoy un poco disconforme, porque nos efrecen tres meses gratis en la pataforma TP y ya con el curso avanzado no hemos obtenido este beneficio, lo que hace dificil el poder estudiar y practicar lo aprendido.
Erika  Klinge
Erika Klinge
star4   •   August 9, 2021
Bien Me gustaría un poco mas de detalle en las clases, casos prácticos, pero todo muy bien gracias
Felix Gomez Cediel
Felix Gomez Cediel
star4   •   August 6, 2021
La verdad que conocía al profesor e otros cursos y como siempre aporta cosas nuevas. Soy usuario de Training peaks desde hace años y coach nivel 1 y aún así he aprendido cosas. Buena elección los docentes
JOSÉ MIGUEL PEÑA SARMIENTO
JOSÉ MIGUEL PEÑA SARMIENTO
star5   •   May 21, 2021
Muy buena.
Carlos Leandro Rodríguez Santos
Carlos Leandro Rodríguez Santos
star5   •   April 29, 2021
Hola ! Todo estaba muy tranquilo y de fácil comprensión, gracias a los maestros.
Pablo Albaladejo Mestre
Pablo Albaladejo Mestre
star2   •   April 5, 2021
Pros: Poder aclarar dudas con el docente. Se agradece poder preguntar directamente, y en castellano. Amplia experiencia del docente en entrenamiento. Tres meses gratis de cuenta de coach. Contras: El contenido es algo superficial, no mucho más extenso de lo que se puede encontrar en la propia página de Training Peaks o tutoriales disponibles online. Está casi exclusivamente centrado en el ciclismo. La "mesa de ayuda", no ayuda. Tarda muchísimo en contestar, o directamente no contesta. (El curso ha finalizado con preguntas abiertas técnicas sin resolver)
Roberto Toledo Manso
Roberto Toledo Manso
star5   •   March 29, 2021
Muy buena experiencia. El contenido ha sido explicado de un modo muy claro. Gracias
Julio César Rueda Cantor
Julio César Rueda Cantor
star5   •   October 21, 2020
Completo el curso y bien dirigido. Gracias!
David de Diego del Rio
David de Diego del Rio
star5   •   September 16, 2020
Grandísima las ponencias. Un fenómeno.
Alonso Melendez Umaña
Alonso Melendez Umaña
star4   •   September 14, 2020
SE OCUPA MAS CALMA Y PACIENCIA PARA EXPLICAR LAS COSAS Y QUE SE ENFOQUE MAS AL TRIATLON
Silvia Mendía Fernández
Silvia Mendía Fernández
star4   •   September 14, 2020
La verdad que me ha resultado enriquecedor ya que había muchas funciones que no las controlaba para poder sacar más partido a la aplicación. Muy práctico que de eso se trataba y fácil de entender. Gracias
Luis Martínez Sánchez
Luis Martínez Sánchez
star4   •   August 21, 2020
Buenas tardes, ante todo muchas gracias por la magnifica plataforma de enseñanza que poneis a nuestra disposición. El curso me ha parecido muy bien, el docente es un gran profesional En mi opinión, este curso devería de ser un poco mas largo, para que podamos practicar en linea con el profesor y resolver todas las dudas practicando con el programa en la misma clase. Me hubiera gustado que en este curso, que cumple con todas las expectativas de cómo utilizar la herramienta de training peaks, hubiera algunas clases para saber como interpretar los datos que nos mandan los atletas, supongo que este, sería otro curso de interpretación de datos. En definitiva, es un gran curso.Muchas felicidaes
Roberto Howard
Roberto Howard
star4   •   August 1, 2020
La capacitación exelente pero tarda mucho tiempo en calificar y dar el certificado
Sergio Bernal Medina
Sergio Bernal Medina
star4   •   July 28, 2020
El curso es bueno. Lastima que todo el enfoque está en torno al ciclismo por la experiencia del docente, pero sería bueno también tener enfoque en atletismo donde hay muchos entrenadores y atletas. Igual, lo recomiendo.
Guillermo Cabelaris Monreal
Guillermo Cabelaris Monreal
star4   •   July 27, 2020
Buen Curso !