Curso Práctico en uso de Training Peaks®

Para la realización de presente curso tenemos el privilegio de contar con un auténtico experto en la planificación y el control del entrenamiento como es Javier Fernández Alba, profesor de ciclismo en el INEF de Madrid (Universidad Politécnica) y director de la Escuela Nacional de Entrenadores de Ciclismo de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) y entrenador de ciclistas profesionales y amateurs.

A través de 7 charlas muy prácticas, el entrenador o atleta podrá ser capaz de dominar la herramienta Training Peaks. Desde el inicio del curso se abordará la configuración, la programación, la planificación y el análisis de las métricas.

Los entrenadores de deportes de resistencia o de endurance tienen demasiadas cosas en la cabeza. Son fisiólogos, psicólogos, nutricionistas, motivadores, expertos en programación, amigos e incluso a veces enemigos. Con toda esa dura tarea por delante se hace imprescindible y necesario la búsqueda de aliados que permitan llevar a cabo nuestros objetivos de una manera más eficiente y motivadora.

En la actualidad Training Peaks se ha mostrado como una de las herramientas más eficaces no solo para el control y la planificación del entrenamiento, sino que además que permite evaluar el grado de cumplimiento de los objetivos de los atletas y vincular toda la información a diferentes aplicaciones y dispositivos móviles. Por tanto, no sólo estamos hablando de entrenamiento y planificación sino también de mantener unos niveles de compromiso, profesionalización y motivación muy elevados. No obstante, esta herramienta no sólo está enfocada a desempeñar mejor la labor de entrenador, sino que puede ayudar a gestionar mucho mejor tu proceso de entrenamiento si eres deportista de resistencia o endurance.