¿Valorar la 1 RM?

¿Valorar la 1 RM?
En el siguiente video de una extensa entrevista que realizamos al Dr. Juan José González Badillo, podrán escuchar como este magnífico investigador afirma:

"....la RM (repetición máxima) real de un sujeto no se puede saber nunca"

Plantemos dos cuestiones a todos los interesados a fin de que puedan debatir sobre ellas y generar algún tipo de información de interés:

- ¿Cuáles son las razones para que esto sea así?
- ¿Es por tanto necesario estimar el valor de la repetición máxima?

Esperamos sus aportaciones...

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