Volumen trabajado en una sesión de velocidad.

Continuando con las temáticas de discusión proponemos debatir sobre el volumen trabajado en una sesión de entrenamiento orientada a la mejora de la velocidad, en un periodo preparatorio.
Basados en su experiencia y su trabajo cotidiano ¿Utilizan los metros totales recorridos como forma de cuantificar el volumen total? ¿O de qué manera realizan dicho control?

A partir de sus opiniones iremos intercambiando ideas, compartiendo experiencias y profundizando en el tema.

Saludos cordiales.

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