Vuelta al Entrenamiento Post Cuarentena

Vuelta al Entrenamiento Post Cuarentena
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Tecnofits

Tecnofits

En este curso intensivo se desarrollarán los temas a través de presentaciones teóricas y prácticas, abarcando todos las alternativas y entregando a cada uno de los asistentes las herramientas para construir el reinicio al entrenamiento aeróbico. Se planificará el entrenamiento de la fuerza y potencia muscular, teniendo en cuenta que hace mas de 90 días nuestros atletas están sin esos estímulos.

También analizaremos los cambios en la composición corporal, tanto en la antropometría como en la sumatoria de los pliegues, comparado con las evaluaciones anteriores y mostraremos como van cambiando las mismas a lo largo del tiempo en el historial del deportista.

Responderemos a las preguntas ¿Hay que planificar una Pretemporada? ¿La vuelta al entrenamiento es como si hubiéramos estado lesionados? ¿Qué test realizar para medir el estado actual de nuestro deportista? y otras mas que nos surgen a la hora de planificar y de las experiencias de deportista que ya han retornado al entrenamiento habitual y el tiempo que debemos considerar para la practica habitual de cada deportista.

Es de gran importancia entender que es la primera vez que nuestros deportistas van a afrontar esta forma de regreso al entrenamiento y debe ser una herramienta importante la dosificación y selección de los estímulos para evitar y prevenir lesiones.

  • Este curso es online y grabado. Podrás acceder cuando quieras, las 24hs del día, con cualquier dispositivo que tenga conexión a internet.
  • ¿Qué incluye? Acceso inmediato a las clases durante 2 meses y material complementario para descargar. En caso de tener dudas podrás consultar por email al profesor.
  • Al finalizar el curso podés descargar el certificado (tenés que haber completado todas las lecciones).
  • Los videos NO se pueden descargar por cuestiones de derecho de autor.
  • Lecturer

    Julio AntonioUniversidad Nacional de Catamarca

    Certification

    Certificado Final de Asistencia

    Certificado Final de Asistencia

    Tecnofits

    Digital Certificate

    Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

    Recorded on Aug. 2021

    completely online
    5 lecture hours

     

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    Syllabus (5 lecture hours)

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    Course

    5 lecture hours

    08/31/202109/19/2021

    Vuelta al Entrenamiento Post Cuarentena
    Julio Antonio
     

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