1 Edición1 Certificado6 Avales Científicos

Acondicionamiento de la Fuerza - Serie 1 La Sentadilla

Organiza

DBSS INTERNATIONAL

Presentación

Este seminario virtual provee a los participantes con información única y validada por el cinco veces Campeón Mundial de Powerlifting Saúl Salazar, en lo referente a la Programación, Técnica, Ejercicios Suplementarios y Accesorios para mejorar La Sentadilla. Adicionalmente, se trabajarán aspectos para incorporar un programa de acondicionamiento de la fuerza haciéndolo más integral.

Docentes

Prof. Diego A. Bonilla Ocampo, MSc

Bioquímica, Bioinformática & Biología de Sistemas

Dynamical Business & Science Society - DBSS International

Saul Salazar

Powerlifting

Colombia

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Es momento de consolidar en una serie de capacitaciones enfocadas al Acondicionamiento de la Fuerza, el conocimiento y bases científicas acompañadas de la experiencia de varios años en competencia, campeonatos mundiales y trofeos del Powerlifter Campeón Mundial Saúl Salazar.

A través de una alianza académica entre SAUL POWER TRAINING FOR LIFE y DB SPORT SUPPLEMENTATION, se ofrecerán una serie de capacitaciones relacionadas al Acondicionamiento de la Fuerza y dirigidas a profesionales o estudiantes avanzados en las áreas de Educación Física, Entrenamiento o deportistas profesionales/amateur (Deportes, Musculación, Fitness, Personal Trainer, etc.), Medicina, Quinesiología, Fisiatría, Terapia Física, Enfermería y Estética.

En esta primera edición, el seminario virtual estará enfocado en la elaboración de un programa de entrenamiento que se ajuste a determinados objetivos físicos, especialmente mejoramiento de la fuerza, utilizando los movimientos base, iniciando por La Sentadilla. Además, se dispondrá de información que le permita al participante organizar los movimientos fundamentales, los ejercicios suplementarios y los accesorios dentro de una periodización, cuya meta final acondicione y mejore las metas del deporte base transfiriendo estos ejercicios.

Programa académico

Webinar

4/3/2016 - 4/3/2016

4 Horas cátedra

Acondicionamiento de la Fuerza - Serie 1 La Sentadilla

ACONDICIONAMIENTO DE LA FUERZA

La Sentadilla
Técnica
Ejercicio Principal
Suplementarios
Accesorios
Entrenando la Sentadilla
Puntos Débiles
Puntos Claves

Saul Salazar, Prof. Diego A. Bonilla Ocampo, MSc

Certificados

Certificado Final de Asistencia

DBSS INTERNATIONAL

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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