En el presente curso está dirigido por el Doctor Juan del Coso, Profesor de Fisiología del Ejercicio y Nutrición Deportiva, Director del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Camilo José Cela, y por el Doctor Helios Pareja-Galeano investigador y profesor de Fisiología del Ejercicio y Nutrición en la Universidad Europea de Madrid y la Escuela Universitaria Real Madrid.Esta capacitación aborda el mundo de la lucha contra el doping y la suplementación deportiva desde un punto de vista integral, y pretende ofrecer al alumno/a una completa visión a través de dos expertos de categoría internacional: En primer lugar, conoceremos la lucha contra el doping actual desde un punto de vista científico y práctico: Perspectiva histórica, número objetivo de hallazgos de laboratorio que se traducen en sanciones, qué es el pasaporte biológico, por qué la Agencia Mundial Antidopaje permite ciertas sustancias y prohibe otras etc... En segundo lugar, nos centraremos en la suplementación efectiva, entendida como la utilización de sustancias que sí están permitidas por la Agencia Mundial Antidopaje, para posteriormente clasificarlas de manera útil en función de su eficacia en el rendimiento deportivo: Ayudas ergogénicas que mejoran la fuerza, velocidad y los deportes intermitentes, y ayudas ergogénicas eficaces para deportes de resistencia o “endurance". Por último, abordaremos los mitos ergogénicos que son aquellos suplementos que son utilizados por muchos deportistas pero que no tienen suficiente base científica para ello.Durante el presente curso asistiremos a conferencias en vivo y mesas redondas. Al finalizar obtendrás un certificado avalado por ACSM y el Comité Académico de G-SE.

La detección del consumo de sustancias y métodos prohibidos ha sido un desafío para la comunidad científica desde los primeros controles antidopaje en los años 60. El proceso de análisis ha ido mejorando con la evolución de las técnicas, dando respuesta al aumento de los requerimientos de sensibilidad y selectividad.La ingesta de suplementos ergogénicos para mejorar el rendimiento deportivo y el aspecto físico ya es algo habitual entre deportistas de todos los niveles y la población general. Sin embargo, su efectividad y seguridad no está clara y el potente marketing y bulos al respecto no hacen sino agravar su desconocimiento. En este curso revisaremos la evidencia científica más actual sobre la eficacia de los suplementos ergogénicos más utilizados en distintos deportes, su mecanismo fisiológico y su óptima posología.<o:p></o:p>En el presente curso está presentado por dos científicos y profesores expertos de talla internacional; El Doctor Juan del Coso director del curso, Profesor de Fisiología del Ejercicio y Nutrición Deportiva. Director del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Camilo José Cela. En la actualidad está realizando investigaciones para conocer los efectos positivos y negativos de varias sustancias incluidas en el Programa de Monitoreo de la Agencia Mundial Antidopaje, entre las que destacan, la cafeína, la p-sinefrina y el tramadol. El Doctor Helios Pareja-Galeano es investigador y profesor de Fisiología del Ejercicio y Nutrición en la Universidad Europea de Madrid y la Escuela Universitaria Real Madrid–Universidad Europea, así como profesor colaborador en diversos máster y divulgador científico. En la actualidad lidera diversas investigaciones relacionadas con la fisiología del ejercicio y la nutrición. Esta capacitación nos ayudará a entender la lucha contra el dopaje actual desde una perspectiva histórica, se analizarán los artículos más importantes del código mundial antidopaje, se analizarán los informes que indican cuántas de los hallazgos de laboratorio se traducen en sanciones haciendo mención especial a la autorización de sustancias para uso terapeútico (AUTs). Por último trataremos de entender por qué ciertas sustancias están prohibidas en base a criterios científicos y médicos.En segundo lugar, nos centraremos en la suplementación efectiva, entendida como la utilización de sustancias que sí están permitidas por la Agencia Mundial Antidopaje, para posteriormente clasificarlas de manera útil en función de su eficacia en el rendimiento deportivo: Ayudas ergogénicas que mejoran la fuerza, velocidad y los deportes intermitentes, y ayudas ergogénicas eficaces para deportes de resistencia. Por último, abordaremos los mitos ergogénicos, que son aquellas ayudas que son utilizadas por muchos deportistas pero que no tienen suficiente base científica para ello. * La carga horaria total de este curso son 24 horas de catedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, etc. Durante el mismo asistiremos a conferencias en vivo y mesas redondas. Al finalizar obtendrás un certificado avalado por ACSM y el Comité Académico de G-SE.

Instituto Deporte y Vida

Curso de Actualización en Suplementación Efectiva y Antidopaje

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.

ACSM CEC Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

En esta charla se verá la evolución de la definición de dopaje, puesto que las conductas que se vinculan con el dopaje han evolucionado. También se verán los artículos más importantes del código mundial antidopaje, con especial foco sobre el artículo 2 que define las conductas de dopaje y los artículos que hablan sobre los derechos y obligaciones del deportista y el equipo de asistencia al deportista. También veremos la organización de la lista de sustancias prohibidas y del programa de monitoreo.

1. Definición de dopaje y Código Mundial Antidopaje

En esta charla se explicará cómo funciona el pasaporte biológico implementado por la AMA para implementar la detección del uso de sustancias y métodos que no eran detectables con métodos analíticos tradicionales. También se analizarán los datos que la Agencia Mundial Antidopaje publica anualmente sobre el uso de sustancias prohibidas. Estos datos son muy útiles para conocer las tendencias en el uso de sustancias y métodos prohibidos. Por último, se analizará los informes que indican cuántas de los hallazgos de laboratorio se traducen en sanciones. En este sentido, se hará mención especial a la autorización de sustancias para uso terapéutico (AUTs). <del></del>

2. Pasaporte biológico y análisis de los datos de los laboratorios acreditados por la Agencia Mundial Antidopaje.

Con la información proporcionada en las charlas anteriores, podremos ver el efecto negativo de las sustancias más utilizadas en el ámbito del dopaje. El objetivo de esta última charla es entender por qué ciertas sustancias están prohibidas en base a criterios científicos y médicos.

3. Revisión del efecto negativo de las sustancias más utilizadas en el dopaje.

Abordaremos la evidencia científica de ayudas ergogénicas cuya eficacia a la hora de incrementar la fuerza, la potencia y/o la masa muscular está respaldada por fuerte evidencia científica. Revisaremos sus efectos fisiológicos, disciplinas en las que se suelen emplear y propuesta de aplicación atendiendo a su efectividad y seguridad.

4. Ayudas ergogénicas efectivas en deportes intermitentes, deportes de fuerza y velocidad.

Describiremos el mecanismo de acción y la propuesta de aplicación de ayudas ergogénicas que han demostrado suficiente evidencia científica a la hora de ser eficaces en la mejora del rendimiento de deportes de endurance gracias a sus efectos retrasando la fatiga, mejorando la disponibilidad de oxígeno y sustratos energéticos en el músculo, previniendo la degradación muscular y la recuperación.

5. Ayudas ergogénicas efectivas en deportes de endurance.

Revisaremos los mitos ergogénicos de muchos suplementos ampliamente comercializados y cuya eficacia se da por sentada analizando la evidencia científica que respalda sus supuestos efectos ergogénicos en deportes intermitentes, fuerza, velocidad y endurance.

Curso de Actualización en Suplementación Efectiva y Antidopaje

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