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1 Edición1 Certificado3 Avales Científicos

Actualización en el Entrenamiento de Fuerza para los Deportes de Resistencia

Organiza

ILOAD Solutions

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Presentación

Se han cumplido ya más de tres décadas desde la aparición de las primeras evidencias científicas demostrando la efectividad del entrenamiento de fuerza en los deportes de resistencia. Así, a día de hoy, son pocos los que aún dudan de la necesidad de incorporar el entrenamiento de fuerza en la periodización de los deportes de resistencia como la carrera, el ciclismo, la natación, el triatlón o el remo, entre otros. Sin embargo, la forma de incorporar un programa de entrenamiento de la fuerza en la periodización de estos deportes genera muchas dudas entre los entrenadores y sus deportistas.

En este taller explicaremos, de forma sencilla pero rigurosa, y siempre basándonos en conocimiento científico, cómo implementar el entrenamiento de fuerza en los deportes de resistencia para aumentar el rendimiento y disminuir el riesgo de lesiones.

Docente
Daniel Boullosa, PhD

Daniel Boullosa, PhD

Fisiología y Entrenamiento

James Cook University

Información acerca de la Capacitación

100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

12 Horas cátedra

1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 2 meses para completarse

Ritmo surgerido de 3 horas por semana

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

1 Certificado y 3 Avales Científicos

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso