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Webinar de Actualización: Mecanismos de Hipertrofia Muscular, Hormonas y Suplementos

Organiza

MD Training
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Presentación

Webinar de actualización que brinda los conceptos actuales sobre los mecanismos fisiológicos y biomecánicos para lograr la hipertrofia muscular basados en la individualidad, la carga del entrenamiento, la respuesta hormonal, así como la nutrición y el uso de suplementos.

Es importante seleccionar, analizar y filtrar toda esa nueva información para combinarla con la experiencia y aplicar las mejores estrategias metodológicas para lograr el desarrollo e hipertrofia muscular ya sea con objetivos estéticos generales o de bienestar, como en el fitness; o de salud como en el caso del paciente con sobrepeso y obesidad o en el adulto mayor para combatir la sarcopenia y mejorar la calidad y pronóstico de vida; o en el fisiculturista aficionado o competitivo para lograr mejores resultados.

Docentes

Mg. Rafael Ernesto Avella Chaparro

Mg. Rafael Ernesto Avella Chaparro

Mg. Lezza Marcela Durán Hernández

Mg. Lezza Marcela Durán Hernández

Dr. CÉSAR GIOVANNI GARCÍA CARDONA

Dr. CÉSAR GIOVANNI GARCÍA CARDONA

Lic. José Luis Rodriguez Oyola

Lic. José Luis Rodriguez Oyola

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En la actualidad cada día surgen más evidencias científicas y metodológicas de la importancia del desarrollo muscular en la salud y el fitness; así Como mejores estrategias para lograrlo. De igual forma estos conceptos se han aplicado al fisiculturismo aficionado y profesional logrando un desarrollo único de estrategias para un óptima hipertrofia.

Sin embargo, es importante seleccionar, analizar y filtrar toda esa nueva información para combinarla con la experiencia y aplicar las mejores estrategias metodológicas para lograr el desarrollo e hipertrofia muscular ya sea con objetivos estéticos generales o de bienestar, como en el fitness; o de salud como en el caso del paciente con sobrepeso y obesidad o en el adulto mayor para combatir la sarcopenia y mejorar la calidad y pronóstico de vida; o en el fisiculturista aficionado o competitivo para lograr mejores resultados.

Este webinar busca resaltar esos conceptos actuales con el fin de optimizar los métodos prácticos la hipertrofia muscular basados en la individualidad, la carga del entrenamiento, la respuesta hormonal, así como la nutrición y el uso de suplementos

Programa académico

Webinar

20/2/2021 - 20/2/2021

3 Horas cátedra

  • Webinar de Actualización: Mecanismos de Hipertrofia Muscular, Hormonas y Suplementos

  • 1.Mecanismos de adaptación fisiológica y biomecánica al entrenamiento de la fuerza e hipertrofia

    2.Respuesta hormonal al entrenamiento de fuerza e hipertrofia

    3.Métodos de hipertrofia más eficaces en diversas poblaciones

    4.Suplementación y proteína: Que hay de nuevo

    5.Fundamentos actuales de fisiculturismo

    Dr. CÉSAR GIOVANNI GARCÍA CARDONA, Mg. Lezza Marcela Durán Hernández, Mg. Rafael Ernesto Avella Chaparro, Lic. José Luis Rodriguez Oyola

Certificados

MD Training

Certificado Final de Asistencia

MD Training

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Asociación colombiana de ejercicio, salud y fitness

Asociación colombiana de ejercicio, salud y fitness

MD Training

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Requisitos

No existe requisito previo. Se recomienda que el participante tenga conocimientos básicos de acondicionamiento físico, prescripción del ejercicio o entrenamiento deportivo y/o que trabaje en gimnasios o programas de actividad física y salud, o deporte.

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    3 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 4 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

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