Simposio de Actualización en Preparación Física: del artículo a la práctica

En los últimos años la incursión de la tecnlogía y el avance de la investigación científica en las ciencias del deporte han permitido profundizar tanto en el conocimiento de los efectos de los distintos tipos de esfuerzo como de distintos protocolos de entrenamiento. Por ello, gracias al control y cuantificación precisa de la carga propuesta y del impacto fisiológico que genera, la preparación física actual viene explorando nuevos territorios en una búsqueda incansable por identificar los estímulos de entrenamiento más eficaces. El entrenamiento para el desarrollo de la fuerza, el entrenamiento para el desarrollo de la resistencia, la concepción de la periodización y programación del entrenamiento, y la implementación de métodos de entrenamiento intermitentes han evolucionado enormemente en los últimos tiempos, lo que exige una actualización permanente de los preparadores físicos y entrenadores personales. Un elenco de entrenadores, científicos del deporte y preparadores físicos de primer nivel expondrán diferentes tópicos de actualidad directamente relacionados con protocolos para la mejora de la condición física.