Anatomía del Ejercicio Físico

El Curso de Anatomía del Ejercicio Físico viene de la mano de los creadores de orthoflixsimall.com. Un equipo de cirujanos traumatólogos expertos en la anatomía del aparato locomotor.

El curso está dirigido a profesionales del ejercicio físico. El objetivo es comprender la anatomía insercional y funcional de los principales grupos musculares involucrados en el entrenamiento físico. La idea es que el profesional del ejercicio refuerce y aplique estos conocimientos para incorporarlos en su actividad habitual, creando y perfeccionando rutinas de entrenamiento.

El presente curso está diseñado para que el alumno piense, pregunte y resuelva. ¿Dónde presta inserción este músculo? ¿Cuál es su función? ¿Cuál es el ejercicio o conjunto de ejercicios donde se activa?

El curso consta de 10 capítulos semanales. Cada tema semanal presenta una sesión teórica mediante un video de instrucción (entre 10 y 15 minutos de duración) explicando las inserciones musculares, la anatomía funcional y luego una serie de ejercicios de musculación donde el grupo muscular estudiado se activa de manera predominante.

Este no es un curso para enseñar cómo hacer los ejercicios. ¡Ustedes son expertos en esa materia! Este es un curso para afianzar los conceptos anatómicos de los grupos musculares para que ustedes potencien su capacidad de llevar a cabo rutinas de ejercicios y crear variantes.

Cada tema semanal tiene material de lectura complementario adicional en formato pdf y actividades didácticas para que el alumno complete. La carga horaria semanal total aproximada es de 4 (cuatro) horas. Al finalizar la cursada, el alumno será evaluado mediante examen final para obtener el título del curso aprobado.