Actividad física durante el embarazo. Cómo armar una clase. Consideraciones a tener en cuenta.

EMBARAZO ACTIVO® es una empresa creada en Marzo de 2003, en Buenos Aires, Argentina, por la Lic. Mariela Villar, dedicada a la actividad física y servicios durante el embarazo y el post parto, por medio de la cual se procura que la mamá llegue en óptimas condiciones tanto físicas como emocionales al momento del alumbramiento. En este espacio se ofrece la posibilidad de realizar actividades dinámicas e innovadoras tanto a mamás como a la pareja, contando con el respaldo y la actualización permanente de un Staff de profesionales, capacitado para acompañarlos en esta nueva etapa, en la cual la dedicación y los cuidados otorgados al bebé y a la mamá, son fundamentales.

Embarazo Activo

Webinar de Cómo Armar una Clase de Gym Para Embarazadas

<ul>
 <li>Presentación del Sistema EMBARAZO ACTIVO.</li>
 <li>Características de la actividad física en el embarazo. </li>
 <li>División por trimestres. </li>
 <li>Estructura de la clase.</li>
 <li>3 fases. </li>
 <li>Ritmo. </li>
 <li>La importancia de la variedad de ejercicios. </li>
 <li>Secuencias. </li>
 <li>Repeticiones. </li>
 <li>Tipos de música. </li>
 <li>La importancia de la relajación. </li>
 <li>Uso de elementos. 
 </li>
</ul>

Webinar de Cómo Armar una Clase de Gym Para Embarazadas

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