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publicados durante2003 - 2005
coinciden con entrenamiento funcionalUn Seguimiento de 30 años del Estudio de Dallas sobre el Reposo y el Entrenamiento. II. Efectos del Envejecimiento sobre las Adaptaciones Cardiovasculares al Entrenamiento
Publicado 21 de abril de 2004
Benjamin D Levine, Darren K McGuire, John W Williamson, Peter G Snell, C. Gunnar Blomqvist, Bengt Saltin, Jere H Mitchell
Antecedentes: La potencia aeróbica disminuye con la edad. El grado en el cual esta disminución es irreversible es aun incierto. En un estudio de seguimiento longitudinal de 30 años, se evaluaron las adaptaciones cardiovasculares al entrenamiento en 5 hombres de mediana edad previamente entrenados en 1966, para valorar el grado en el cual la disminución en la potencia aeróbica asociada con la edad es atribuible al desacondicionamiento y para proveer de una idea sobre los mecanismos específ...
Efectos del Entrenamiento de la Fuerza sobre la Capacidad de Rendimiento de Resistencia Máxima y Submáxima en Sujetos de Mediana Edad y Ancianos
Publicado 14 de enero de 2004
Keijo Häkkinen, Mikel Izquierdo, Javier Ibañez, Alazne Antón, Miriam Garrués, Maite Ruesta, Esteban M Gorostiaga
En este estudio fue examinado el efecto de un programa de entrenamiento de la fuerza progresivo de 16 semanas sobre la acumulación de lactato sanguíneo (LA), la máxima carga de trabajo (Wmáx.) alcanzada durante el ejercicio de ciclismo progresivo, media sentadilla máxima (1 RM HS ), área de sección cruzada del grupo muscular cuadriceps femoral (CSA QF ) y concentraciones séricas de hormonas en 11 sujetos de mediana edad (46 años [M46]) y 11 sujetos ancianos (64 años [M64]). Durante las 16 seman...
El Entrenamiento de la Fuerza Incrementa el Gasto Energético Total y la Actividad Física Cotidiana en Ancianos
Publicado 26 de noviembre de 2003
Gary R Hunter, Carla J Wetzstein, David A Fields, Amanda Brown, Marcas M Bamman
El propósito de este estudio fue determinar los efectos que tienen 26 semanas de entrenamiento de la fuerza sobre el gasto energético en reposo (REE), gasto energético total durante la vida cotidiana (TEE), actividades relacionadas al gasto energético (AEE), aumento de la actividad física cotidiana medida a través del índice equivalente de tiempo relacionado a la actividad (ARTE), y el cociente de intercambio respiratorio en hombres (n= 8) y mujeres (n =7) de una edad entre 61 y 77 años. A...
20 Años de Seguimiento de la Potencia Aeróbica y la Composición Corporal en Atletas Ancianos
Publicado 11 de marzo de 2004
Carl Foster, Michael L Pollock, Larry J Mengelkoch, James E Graves, David T Lowenthal, Marian C Limacher, Jack H Wilmore
El propósito de este estudio fue determinar la potencia aeróbica (máximo consumo de oxígeno) y la composición corporal en atletas de pista ancianos luego de 20 años de seguimiento (T3). Hace 20 años, 21 individuos [edades medias: 50.5±8.5 años en la evaluación inicial (T1), 60.2 ± 8.8 años a los 10 años de seguimiento (T2), y 70.4±8.8 años a los 20 años de seguimiento (T3)] fueron divididos en tres grupos de intensidad: alta (H; seguían siendo elite; n=9); moderada (M; continuaban con entr...
Sarcopenia: Algo más que la disminución de la masa muscular
Publicado 15 de diciembre de 2003
Jorge Luis Roig
Durante mucho tiempo los profesionales de la actividad física hemos estado abocados a la tarea de mejorar el perfil muscular, con el afán de aumentar la performance de distintas variables de esfuerzo. Los más diversos métodos han sido puestos en práctica con la intención de diagnosticar, analizar y mejorar las diferentes capacidades físicas para cualificar el rendimiento en cualquiera de sus formas, sea este deportivo o no. Sin embargo, pocas veces reparamos que el tejido muscu...
Un Meta-Análisis sobre la Declinación de la Capacidad Aeróbica Máxima Asociada a la Edad en Hombres: Relación con el Nivel de Entrenamiento
Publicado 28 de julio de 2004
Hirofumi Tanaka, Teresa M Wilson
En base a datos de estudios transversales, recientemente hemos reportado que, en contraste con el enfoque predominante, la tasa de disminución en el consumo máximo de oxigeno (VO 2 máx) con la edad es mayor en mujeres físicamente activas en comparación con mujeres sedentarias saludables. Hemos evaluado esta hipótesis en hombres a través de la utilización de un estudio meta analítico de los valores de VO 2 max publicados en la literatura. Un total de 242 estudios (538 grupos d...
Un Seguimiento de 30 años del Estudio de Dallas sobre el Reposo en Cama y el Entrenamiento. I. Efectos de la Edad sobre la Respuesta Cardiovascular al Ejercicio
Publicado 14 de abril de 2004
Benjamin D Levine, Darren K McGuire, John W Williamson, Peter G Snell, C. Gunnar Blomqvist, Bengt Saltin, Jere H Mitchell
Antecedentes. La capacidad cardiovascular declina con la edad, como se evidencia por la disminución en el máximo consumo de oxigeno (VO 2 máx.), pero poco se conoce de los mecanismos específicos que producen esta disminución. El objetivo de nuestro estudio fue valorar el efecto de un intervalo de 30 años sobre la composición corporal y la respuesta cardiovascular el ejercicio agudo en 5 sujetos saludables evaluados originalmente en 1966. Métodos y Resultados. Los parámetros...
Respuestas Fisiológicas a la Caminata en Pendiente Descendente en Individuos Jóvenes y Ancianos
Publicado 30 de marzo de 2005
James W Navalta, Darlene A Sedlock, Kyung-Shin Park
El propósito de este estudio fue medir las respuestas cardiovasculares y metabólicas de caminar en pendiente descendente en individuos ancianos y jóvenes. Veinte sujetos, diez ancianos (edad 64±3 años [media±DE]) y diez jóvenes (edad 23±3 años) realizaron series de 6 minutos de caminata en cinta a una velocidad de 80.4m/min y con inclinaciones de 5, 0, -5, -10, -15 y -20%. Se determinaron la frecuencia cardíaca (HR), las presiones sanguíneas sistólica (SBP) y diastólica (DBP), la tasa de product...