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G-SE / Editorial Board / Dpto. Contenido

La mejora de la resistencia ha mostrado mejora el rendimiento en el fútbol 
(5), cuyos requerimientos de movimiento son similares al del hockey sobre césped 
(10). Esto se consigue incrementando la distancia cubierta durante el juego, 
incrementando la intensidad de trabajo e incrementando el número de esprints y 
de acciones con la pelota durante un juego (5). 
 Los juegos en espacio reducido son esencialmente versiones condensadas del 
juego normal, y pueden ser utilizados en muchos deportes además del hockey sobre 
césped. Estos juegos involucran de manera característica menos jugadores que los 
utilizados durante un juego tradicional, y son jugados en áreas de juego 
reducidas. Un juego de hockey sobre césped en espacios reduci

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Acondicionamiento para el Hockey sobre Césped: Juegos en Espacios Reducidos para la Mejora del Rendimiento