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PubliCE
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Resistencia
2018
Publicado 10 de abril de 2018
Marcos D. M. Drummond, Leszek A. Szmuchrowski, Roberto Simão, Alex S. Maior, Bruno Pena Couto
La suma de la vibración mecánica al entrenamiento de la fuerza (EF) ha demostrado tener una influencia positiva en las ganancias de fuerza y potencia muscular. El propósito de este estudio fue determinar la influencia de la vibración local en la hipertrofia muscular. La muestra incluyó 20 hombres no entrenados que se ubicaron aleatoriamente en 2 grupos. El Grupo de Vibración (GV) se entrenó con la aplicación local de vibración durante el EF. El grupo sin vibración (GSV) se entrenó sin la aplicac...