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Ciencias del Ejercicio

Pérez-Castilla, A, Boullosa, D, y García-Ramos, A. Confiabilidad y validez de la aplicación iLOAD para monitorizar la velocidad media de la serie durante los ejercicios de sentadilla y press de banca realizados con cargas diferentes. J Strength Cond Res 35(2S): S57–S65, 2021—Este estudio tuvo como objetivo evaluar la confiabilidad y validez de una aplicación de teléfono inteligente (iLOAD) para la monitorización de la velocidad concéntrica media (MV) durante las series de entrenamiento de fuerza. Veinte hombres completaron 2 sesiones idénticas que consistieron en una serie de 10 repeticiones contra 4 cargas (25, 40, 55, 70% de una repetición máxima [1RM]) durante los ejercicios de sentadilla y press de banca. La MV de las 5 repeticiones iniciales y para todo la serie se determinaron simultáneamente con la aplicación iLOAD y un transductor de velocidad lineal (LVT). Dos investigadores independientes usaron la aplicación iLOAD durante las sesiones experimentales para evaluar el acuerdo entre evaluadores para la evaluación de la MV. Se observó una confiabilidad aceptable pero generalmente más baja para iLOAD (rango de coeficiente de variación [CV]: 5.61–9.79 %) en comparación con LVT (rango de CV: 4.51–8.18 %) al 25-40-55 % de 1RM, mientras que la confiabilidad al 70% de 1RM fue aceptable para el LVT durante el press de banca (rango CV: 6,37–8,26%), pero fue limitada para el iLOAD durante ambos ejercicios (rango CV: 11,3–12,8%) y para el LVT durante la espalda sentadilla (rango CV: 11,3-17,4%). Pequeñas a moderadas diferencias (rango ES: 0,24–1,04) y correlaciones muy altas, prácticamente perfectas (rango r: 0,70–0,90) entre el iLOAD y el LVT. Se observó una concordancia muy alta entre ambos evaluadores para el registro de MV durante los ejercicios de sentadilla y press de banca (r ≥ 0,98). En conjunto, estos resultados sugieren que la aplicación iLOAD se puede usar con confianza para cuantificar la MV de las series de entrenamiento durante los ejercicios de sentadilla y press de banca que no se realizaron hasta el fallo. 

Fiabilidad y Validez de la Aplicación iLOAD para la monitorización de la Velocidad Media de la Serie Durante los Ejercicios de Sentadilla y Press de Banca Realizados con Cargas Diferentes

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Fiabilidad y Validez de la Aplicación iLOAD para la monitorización de la Velocidad Media de la Serie Durante los Ejercicios de Sentadilla y Press de Banca Realizados con Cargas Diferentes