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Kronos
EvaluaciónDeportiva
2020
Publicado 9 de diciembre de 2020
Christian Quiceno, Alfonso Mantilla, Jose Iván, María Alejandra Samudio, David del Castillo
Introducción: el jugador de fútbol profesional debe poseer cualidades físicas adecuadas para afrontar competencias y entrenamientos de alta intensidad. La cualidad física más importante es la fuerza muscular debido a que de esta se desprenden habilidades específicas para el fútbol como la aceleración, desaceleración, velocidad y salto. El entrenamiento de la fuerza excéntrica es de vital importancia debido a que se ha referenciado que aumenta las cualidades físicas, reduce las lesiones m...