Webinar Sobre el Uso del β-hydroximetilbutirato (HMB)
Organiza
Fuerza y Nutrición Deportiva
Presentación
El HMB permite a la célula muscular mantener un elevado grado de eficiencia en los sistemas de transporte transmembrana, facilita la captación y absorción de nutrientes y la actividad de hormonas anabólicas como la testosterona o la GH. En la mitocondria, el HMB actúa como metabolito vinculado a la producción de energía aeróbica. Debido a esto, se le han otorgado beneficios sobre la capacidad de metabolizar grasas, ahorrar glucógeno muscular y atenuar el catabolismo asociado a los esfuerzos intensos y prolongados. Los efectos positivos de la ingesta de HMB sobre la ganancia de fuerza y masa muscular han sido relacionados con su acción anticatabólica.
El HMB se utiliza como suplemento nutricional en el deporte desde 1997. Se recomienda en situaciones en las que el rendimiento deportivo se puede ver afectado por un entorno altamente catabólico, ya que puede atenuar el catabolismo muscular producido con el ejercicio e iniciar los procesos anabólicos necesarios para su recuperación.
El objetivo este webinar es brindarles una actualización sobre el adecuado uso y consumo de este suplemento.
Protocolos y beneficios en deportistas, posibles efectos adversos.
Docente
Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr
Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist
University of Greenwich. United Kingdom
Información acerca de la Capacitación
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
1 Hora cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
2 Certificados
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso