Bases del Entrenamiento en el Tratamiento del Estrés: Actualización y Nuevos Planteamientos

Bases del Entrenamiento en el Tratamiento del Estrés: Actualización y Nuevos Planteamientos
Organizer
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

"En este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matarán las prisas” y no le faltaba razón.

En la actualidad, la sociedad se enfrenta al gran reto de adaptarse a una velocidad de cambio continua, tanto en el ámbito personal como en el profesional, una velocidad con la cual un gran porcentaje de la población aún no se siente ni física ni mentalmente preparada, según datos de la “European Agency for Safety and Health at Work.” más de un 20% en edad laboral.

Sin embargo, y a pesar de la mala fama que ha adquirido el estrés, la realidad es que se trata de una respuesta del cuerpo, que bien gestionada, supone una necesidad fisiológica que ayuda a mantener los niveles de salud y rendimiento adecuados, algo vital si lo que se busca es rendir al máximo las 24 horas del día. El ejercicio físico, en este sentido, y en su dosis óptima, contribuye no sólo a potenciar el rendimiento, sino también a reducir costes sanitarios e impulsar el desarrollo profesional de las personas por la mejora en su calidad de vida y en su propia gestión del estrés como aliado.

Este webinar trata de esclarecer Qué es el estrés, cómo prescribir con Ejercicio Físico, y cómo orientar las bases del entrenamiento hacia una mejora del rendimiento.


Lecturer

Dra. Beatriz Crespo Ruiz, PhDMadrid

Certification

Entrenamiento en el Tratamiento del Estrés

Entrenamiento en el Tratamiento del Estrés

Freedom & Flow

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Recorded on Feb. 2017

completely online
5 lecture hours

 
Complete the form with your information and we will contact you to provide more information
* You must complete all the data

Scientific Supports

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y SaludInstituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del EjercicioAsociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
ACSMACSM
Universidad Autónoma de PueblaUniversidad Autónoma de Puebla

Syllabus (5 lecture hours)

If you want to know the complete syllabus, request more information in this form.

Course

5 lecture hours

02/09/201702/09/2017

Bases del Entrenamiento en el Tratamiento del Estrés: Actualización y Nuevos Planteamientos
Dra. Beatriz Crespo Ruiz, PhD
 

Reviews from our students

4.5 (4 student reviews)
Javier Rivera
Javier Rivera
star4   •   September 29, 2018
Los contenidos fueron muy buenas, mucha información con bases científicas. Lo único que no me queda es que en el certificado dice que la duración del espacio es de 5 horas cátedra y la misma fue sólo de 1 hora y 43 minutos.
Eduardo Rosales
Eduardo Rosales
star5   •   February 24, 2017
Hasta ahora es excelente, me faltan las clases online y seguir leyendo la info que mandan Gracias
Pedro Dominguez Andres
Pedro Dominguez Andres
star4   •   February 15, 2017
Experiencia muy satisfactoria. Una clase amena, un tema interesante y actual, muy bien explicado todo, sin paja y al grano y muy contento, seguro que me apunto a más clases.
manuel caceres
manuel caceres
star5   •   February 10, 2017
MUY BUENA Y PRODUCTIVA LA CONFERENCIA MUCHAS GRACIAS.
SHARE