Curso en Bases Metodológicas para el Entrenamiento de la Fuerza

Curso en Bases Metodológicas para el Entrenamiento de la Fuerza
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Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Os presentamos un curso eminentemente practico sobre el mundo de la hipertrofia y el Fitness. No solo aprenderemos sobre los fundamentación metodológica para el entrenamiento de la fuerza sino que también observaremos la biomecánica de los diferentes ejercicios de fuerza, nos adentraremos en el entrenamiento de core, pliométrico y los levantamientos olímpicos, y por último hablaremos de las particularidades del entrenamiento de la fuerza en mujer.

La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de baloncesto (ACB); Dr. Jesús Rivilla, preparador físico de la Selección Española de Balonmano y el Dr. Alberto García Bataller, especialista en el entrenamiento de fuerza en mujer, y entrenador olímpico de la selección española de triatlón.

Lecturers

Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhDUniversidad Rey Juan Carlos. Entrenador profesional de baloncesto-ACB. Especialista en Entrenamiento Deportivo.
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
  • Atletas con interés en su entrenamiento y formación

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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24 lecture hours

 

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Scientific Supports

G-SEG-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (24 lecture hours)

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Course

24 lecture hours

10/07/202011/04/2020

1.- La Hipertrofia en el Fitness y en el Entrenamiento Deportivo.
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
2.- Entrenamiento de Fuerza en mujeres. Particularidades.
Alberto García Bataller, PhD
3.- Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
4.- Entrenamiento del Core.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
5.- Entrenamiento Pliométrico.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
6.- Levantamientos Olímpicos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
 

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