Curso en Bases Metodológicas para el Entrenamiento de la Fuerza
Instituto Deporte y Vida
Os presentamos un curso eminentemente practico sobre el mundo de la hipertrofia y el Fitness. No solo aprenderemos sobre los fundamentación metodológica para el entrenamiento de la fuerza sino que también observaremos la biomecánica de los diferentes ejercicios de fuerza, nos adentraremos en el entrenamiento de core, pliométrico y los levantamientos olímpicos, y por último hablaremos de las particularidades del entrenamiento de la fuerza en mujer.
La fortaleza del presente curso reside en la alta cualificación del profesorado responsable y la adecuación de la teoría y la práctica. Para ello contaremos con el Dr. Sergio L. Jiménez, experto en entrenamiento deportivo y entrenador profesional de baloncesto (ACB); Dr. Jesús Rivilla, preparador físico de la Selección Española de Balonmano y el Dr. Alberto García Bataller, especialista en el entrenamiento de fuerza en mujer, y entrenador olímpico de la selección española de triatlón.
This course is part of the program: Especialista Internacional en Entrenamiento Personal
This course is part of the program: Especialista en Entrenamiento de la Fuerza en la Preparación Física Deportiva
This course is part of the program: Especialista en Entrenamiento para la Estética Corporal
Lecturers
Target Audience
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
- Atletas con interés en su entrenamiento y formación
Certification
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsSyllabus (32 lecture hours)
Course
32 lecture hours
03/09/2021 ↔ 04/19/2021
La Hipertrofia en el Fitness y en el Entrenamiento Deportivo.
Entrenamiento de Fuerza en mujeres. Particularidades.
Ejercicios prácticos de Fuerza y biomecánica de movimientos.
Entrenamiento del Core.
Entrenamiento Pliométrico.
Levantamientos Olímpicos.
Variables y pruebas para el control del entrenamiento de la Fuerza. Aplicaciones tecnológicas para el control de la Fuerza.
Variables del entrenamiento de la Fuerza.
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