¿Es posible lograr "definición" si un atleta esta en un plan alimenticio para volumen?

El tema radica en confundir el termino "Volumen", ya que se lo asocia a la ganancia de peso sin importar su composición (grasa-magra). Lo ideal seria inicar un proceso de ganancia de masa muscular magra, libre de grasa, proceso mucho mas lento, pero efectivo en el cual el atleta con el paso de los días, semanas, meses de planificación se iría viendo mas desgrasado, y con mayor tono y volumen muscular, no necesariamente con mayor aumento en peso de balanza.