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Recorded on Ene. 2017

Estrategias Nutricionales para la Pérdida de Grasa Corporal

NSCA Spain
En este webinar, Sergio nos enseñará las distintas estrategias nutricionales dedicadas a la mejora del porcentaje de grasa en personas que realizan actividad física.
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Recorded on Oct. 2014

Webinar de HIIT: High Intensity Interval Training

NSCA Spain
En la primera posición de las tendencias para este 2018, el HIIT se presenta como el entrenamiento definitivo para la pérdida de masa grasa y ganancia de VO2 max, seguro y eficaz incluso en cardiopatías y metabolopatías, pero ¿qué hay de mito y realidad en todo esto?, en este webinar se abordarán los aspectos científicos que explican las realidades de este entrenamiento.
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Recorded on Abr. 2018

Mujer: Hormonas, Nutrición y Entrenamiento

NSCA Spain
Conocer el papel fundamental que tienen las hormonas en la salud de la mujer. Mujer y hombre tenemos características anatómicas y fisiológicas propias. Por ello, el entrenador personal debe conocer las diferencias existentes para aplicar correctamente las diferentes cargas, intensidades, volúmenes, etc. Tanto para conseguir el objetivo de su clienta, como para conseguir los objetivos de salud que se proponga el EP. NSCA Spain concederá 0.4 CEU a los profesionales certificados por NSCA que participen en este webinar para su proceso de recertificación.
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Recorded on Nov. 2014

Webinar: Entrenar Cuesta un Riñón

NSCA Spain
Se explicarán las funciones del riñón más relevantes para la mejora del rendimiento físico, tratando de exponer la importancia del cuidado de estos órganos vitales ante posibles deshidrataciones, hematurias en deportes de larga distancia y de alta intensidad o la ingesta elevada de suplementos proteicos, entre otros.
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Recorded on Nov. 2014

Webinar de Influencia del Deporte en la Sexualidad

NSCA Spain
¿Tener relaciones sexuales antes de una competición deportiva influye en el rendimiento físico? ¿El entrenamiento de fuerza o de resistencia repercute en la calidad de las relaciones sexuales? ¿La suplementación y el doping deportivo producen disfunciones sexuales? ¿El ejercicio físico se puede utilizar como suplemento del sexo? ¿Y cómo terapia de pareja?
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Recorded on Sep. 2014

Webinar de Uso de las Tecnologías Para el Control del Entrenamiento

NSCA Spain
En este webminar se darán pautas para el control del entrenamiento usando tecnologías sencillas con la finalidad de monitorizar o prescribir el ejercicio físico basándonos en datos objetivos.
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Recorded on Mar. 2016

La Influencia de la Fatiga en la Densidad del Entrenamiento

NSCA Spain
Influencia de la Fatiga en aspectos propios del entrenamiento como la densidad.
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Recorded on Abr. 2016

Webinar de Prescripción del Ejercicio Durante el Embarazo

NSCA Spain
Webinar sobre cómo prescribir y programar ejercicio físico durante el embarazo para clases colectivas con embarazadas, entrenamiento personal e integración de una mujer embarazada en una clase colectiva. NSCA Spain concederá 0.4 CEU a los profesionales certificados que participen en este webinar
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Recorded on Nov. 2017

Entrenamiento de Fuerza Pediátrico, la Base para la Salud

NSCA Spain
En el webinar se fundamentará la importancia de incluir el entrenamiento de fuerza en la población pediátrica así como los aspectos y ajustes para diseñar un programa saludable, eficaz y seguro.
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Recorded on Jun. 2018

Regulación Circadiana del Metabolismo y el Rendimiento

NSCA Spain
Los ritmos circadianos son la expresión biológica del tiempo y una manera de anticiparse a los sucesos del medio ambiente, por lo que un correcto funcionamiento de dichas oscilaciones es crucial para la salud y para un correcto funcionamiento del metabolismo. Cuando el ciclo circadiano esta apropiadamente regulado esto se traduce en un sueño óptimo, niveles de energía estables durante el día, descanso profundo, una marcada reducción en el riesgo de sufrir problemas metabólicos y una optimización tanto del rendimiento deportivo como así también de los procesos de recuperación. En este Webinar revisaremos el funcionamiento molecular de de los relojes centrales y periféricos como así también, el impacto metabólico y hormonal q
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Recorded on Abr. 2016

Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas

NSCA Spain
El objetivo del presente webinar será abordar los procesos de prevención y readaptación de las lesiones en la práctica deportiva. NSCA Spain concederá 0.4 CEU a los profesionales certificados que participen en el webinar
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Recorded on Oct. 2018

Evidencia y aplicación del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad HIIT en la Rehabilitación del Paciente Cardiovascular

NSCA Spain
Revisión de la literatura científica más relevante (1980-2017), sobre el uso y aplicación del HIIT en la rehabilitación cardiovascular (con especial énfasis en la cardiopatía isquémica) desgranando en 20 puntos clave, las conclusiones y aplicaciones más relevantes para con el diseño y control del intervalo que sea sencillo y eficaz de implementar en la práctica diaria de un programa de prevención y rehabilitación cardiovascular. NSCA Spain concederá 0.4 CEU a los profesionales certificados por NSCA que participen en este webinar.