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Tecnofits

En este talle tendremos como objetivo adquirir conocimientos para programar y controlar el entrenamiento de Running y Trail Running, tanto en pretemporada como en temporada. A su vez, se desarrollará el correcto entrenamiento de las capacidades físicas condicionales en los corredores. Se brindarán herramientas para el desarrollo de un entrenamiento preventivo y se abordarán las lesiones más comunes en los corredores.  Este curso es online y en vivo.   ¿Qué incluye?  Acceso a las clases durante 2 meses y material complementario para descargar.  Al finalizar el curso podés descargar el  certificado  (tenés que haber completado todas las lecciones). Los videos NO se pueden descargar  por cuestiones de derecho de autor. 

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Javier Asinari