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Ciclo Menstrual y Entrenamiento

4.5

Organiza

Obesity Management School
Obesity Management School

Presentación

En éste webinar, Víctor Manuel Alfaro nos aclarará cuestiones importantes relacionadas con el funcionamiento del ciclo menstrual y la influencia del mismo sobre el ejercicio. El curso se centrará en las diferencias fisiológicas que se dan durante un ciclo menstrual y como se deben orientar distintos tipos de entrenamiento en función de dichas diferencias.

Docente

Lic. Víctor Manuel Alfaro Magallanes

Lic. Víctor Manuel Alfaro Magallanes

Investigador en fisiología del ciclo menstrual y metabolismo del hierro.

Universidad politécnica de Madrid. Investigador en fisiología del ciclo menstrual y metabolismo del hierro en mujeres deportistas. Investigador en el Proyecto IronFEMME. Miembro del grupo de investigación LFE Research Group.

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Durante mucho tiempo, el entrenamiento de hombres y mujeres ha sido enfocado de la misma manera por la mayoría de los entrenadores y profesionales en torno al entrenamiento. Cada día hay más evidencia de que el entrenamiento debe ser individualizado, ya sea para obtener el máximo rendimiento o para conseguir un óptimo estado de salud. Un primer paso para esa individualización es la diferenciación de las características del entrenamiento entre hombres y mujeres. Para esa diferenciación del entrenamiento, este curso se basará en las variaciones hormonales que experimentan las mujeres a lo largo de un ciclo menstrual, y como esas variaciones influyen sobre la salud, el entrenamiento de resistencia y entrenamiento de la fuerza. Así como todas las variables implicadas en este tipo de ejercicios. También hablaremos sobre las diferencias que surgen entre una atleta con un ciclo menstrual típico y aquellas que usan anticonceptivos orales.

Programa académico

Webinar

9/6/2018 - 9/6/2018

2 Horas cátedra

  • Ciclo Menstrual y Entrenamiento

  • •Qué es el ciclo menstrual y cómo funciona

    •Mujer deportista y salud

    •Entrenamiento de resistencia en mujeres


    •Entrenamiento de fuerza en mujeres

    Lic. Víctor Manuel Alfaro Magallanes

Certificados

Obesity Management School

Certificado Final de Asistencia

Obesity Management School

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Requisitos

- Conocimientos básicos del entrenamiento aeróbico y de fuerza.

- Conocimientos básicos de fisiología.

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.5

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    2 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 1 Aval Científico

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso