¿Cómo Entrenar los Cambios de Dirección (COD) para Reducir el Riesgo Lesional?

Una de las preguntas que nos hacemos todos los profesionales relacionados a la preparación física deportiva o la prevención de lesiones en el deporte es: “¿Cómo entrenar los Cambios de Dirección (COD) para reducir el riesgo lesional?”

Y necesitamos concretamente dos cosas: Las “herramientas” para aplicar en el campo; y la “validez” de las mismas para tener seguridad en su aplicación.

Este Webinar tendrá como contenidos los elementos necesarios para determinar entrenamientos de cambios de dirección con deportistas y ayudar a reducir el riesgo lesional.

Se desarrollarán ejemplos prácticos llevados a cabo con deportistas de distinto nivel competitivo.

Todo esto con el aval de instituciones reconocidas como IICEFS (Instituto Internacional en Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud) y G-SE, además de la experiencia en el campo de la preparación física y la prevención de lesiones de los últimos 20 años.