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1 Edición12 Alumnos4 Avales Científicos

Curso Entrenamiento basado en la Frecuencia Cardíaca y la Percepción de Esfuerzo en el Ciclismo

Organiza

C4C

C4C

Docentes
Xabier Artetxe

Xabier Artetxe

Lic. Raul Celdran Romero, MSc

Lic. Raul Celdran Romero, MSc

Prof. Javier Sola López

Prof. Javier Sola López

Presentación

Curso dedicados a entrenadores que quieren aprender a trabajar por frecuencia cardíaca y a profundizar sobre los hitos fisiológicos por medio de distintos webinars.

En el mismo conoceremos cómo manejar las variables de Frecuencia Cardiaca para monitorizar y prescribir entrenamiento para nuestros deportistas, también conoceremos cómo utilizar la Percepcion Subjetiva del Esfuerzo en la alta intensidad.

En la segunda parte de la capacitación veremos distintas variables fisiológicas como VO2Max, Vt2 / LT2, VT1/Lt1, Integración en modelo trifásico y FTP. Conoceremos sus particularidades, cómo se desarrollan y cómo podemos evaluarlos, para que podamos conocer cuál es el rendimiento de nuestros deportistas y poder monitorizarlo a lo largo de la temporada.

Información acerca de la Capacitación

100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

12 Horas cátedra

2 módulos, 12 asignaturas, 3 docentes

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 3 meses para completarse

Ritmo surgerido de 2 horas por semana

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

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