¿Cómo se procede con un atleta que quiere hacer trabajo de luces?
Publicado 16 de septiembre de 2021, 13:44
Sabiendo que el entrenamiento con luces no tiene beneficios comprobados a nivel del rendimiento
LV
luis victoria
Respondió 20 de septiembre de 2021, 13:59
Según expertos en el campo de la kinesiología, fisiología del ejercicio y la biomecánica humana, un atleta de alto rendimiento necesita desarrollar las siguientes destrezas para lograr desarrollar su máximo potencial: agilidad, balance estático y dinámico, coordinación, velocidad, tiempo de reacción, potencia, fuerza,