Comparación entre la respuesta de la actividad muscular lumbar en plataforma vibratoria y en ejercicio clásico de squat isométrico en 30 y 6

El aumento del uso de la plataforma vibratoria como forma de realizar ejercicio conlleva la necesidad de conocer las respuestas musculares al estímulo de la misma. El objetivo de este trabajo ha sido estudiar y comparar la respuesta de la activación muscular de la zona lumbar y del tren inferior en el trabajo de plataforma vibratoria con el trabajo clásico de fuerza en un squat isométrico. 23 sujetos fueron sometidos a 6 condiciones de vibración y a 6 de un trabajo clásico de pesas. Se analizó la sEMG del tren inferior y de la zona lumbar en un trabajo isométrico de un squat con flexión de 30º y 60º de rodilla. Los resultados muestran que para un mismo valor de sEMG del tren inferior, los valores de sEMG de la zona lumbar son menores en el ejercicio vibratorio. Existiendo en el trabajo de pesas una mayor exigencia en la zona lumbar. Además, con una flexión de 30º la activación muscular es mayor en todas las condiciones. (p