Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza utilizando la Velocidad y la Percepción Subjetiva del Esfuerzo
Fuerza y Nutrición Deportiva
En este Webinar analizaremos la utilización de la velocidad de movimiento y la percepción subjetiva de esfuerzo para controlar los entrenamientos de fuerza. Se verán las diferentes propuestas metodológicas para controlar la sobrecarga relativa, así como, los cambios en el rendimiento. Se presentarán estudios que utilizan el control de la velocidad de movimiento o la percepción subjetiva de esfuerzo para determinar las zonas de entrenamiento. Se compararán las ventajas y desventajas de cada método y se ofrecerán ecuaciones de predicción de la carga, así como, formas prácticas para controlar el rendimiento en diferentes ejercicios de fuerza.
Docente
Certificación
Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza
University of Greenwich
Certificado Digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos
Fuerza y Nutrición Deportiva
Crown Sport NutritionPrograma académico (2 Horas cátedra)
Curso
2 Horas cátedra
10/02/2018 ↔ 10/02/2018
Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza utilizando la Velocidad y la Percepción Subjetiva del Esfuerzo
