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Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza utilizando la Velocidad y la Percepción Subjetiva del Esfuerzo

4.3

Organiza

Fuerza y Nutrición Deportiva
Fuerza y Nutrición Deportiva

Presentación

En este Webinar analizaremos la utilización de la velocidad de movimiento y la percepción subjetiva de esfuerzo para controlar los entrenamientos de fuerza. Se verán las diferentes propuestas metodológicas para controlar la sobrecarga relativa, así como, los cambios en el rendimiento. Se presentarán estudios que utilizan el control de la velocidad de movimiento o la percepción subjetiva de esfuerzo para determinar las zonas de entrenamiento. Se compararán las ventajas y desventajas de cada método y se ofrecerán ecuaciones de predicción de la carga, así como, formas prácticas para controlar el rendimiento en diferentes ejercicios de fuerza.


Docente

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist

University of Greenwich. United Kingdom

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Este Webinar será impartido por el Dr. Fernando Naclerio de la Universidad de Greenwich (Reino Unido). El objetivo de esta capacitación será analizar la utilización de la velocidad de movimiento y la percepción subjetiva de esfuerzo para controlar los entrenamientos de fuerza. Se tratarán las diferentes propuestas metodológicas para controlar la sobrecarga relativa, así como, los cambios en el rendimiento. Se presentarán estudios que utilizan el control de la velocidad de movimiento o la percepción subjetiva de esfuerzo para determinar las zonas de entrenamiento. Se compararán las ventajas y desventajas de cada método y se ofrecerán ecuaciones de predicción de la carga, así como formas prácticas para controlar el rendimiento en diferentes ejercicios de fuerza.


Programa académico

Webinar

2/10/2018 - 2/10/2018

2 Horas cátedra

  • Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza utilizando la Velocidad y la Percepción Subjetiva del Esfuerzo

    1. Control del entrenamiento de fuerza por medio de la velocidad de movimiento, la actividad mioeléctrica muscular y la percepción del esfuerzo.
    2. Propuestas basadas en la velocidad.
    3. Propuestas basadas en la percepción
    4. Ecuaciones para estimar la carga relativa.
    5. Control de la zona de entrenamiento.

    Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Certificados

University of Greenwich

Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza

University of Greenwich

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Fuerza y Nutrición Deportiva

Fuerza y Nutrición Deportiva

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.3

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    2 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso