Curso en Core Training y Educación Postural

Curso en Core Training y Educación Postural
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

El presente curso será desarrollado por una referencia a nivel mundial, el Doctor Francisco J. Vera-Garcia, profesor titular de la Universidad Miguel Hernandez de Elche, subdirector del Máster Universitario en Rendimiento y Salud; director del laboratorio de biomecánica y salud del Centro de Investigación del Deporte y director del grupo de investigación BIOMEC en biomecánica para la salud y el rendimiento deportivo. Su principal línea de investigación es la biomecánica de la columna vertebral y el acondicionamiento de la musculatura del core, participando en numerosos proyectos y publicaciones con investigadores de prestigio internacional, como el profesor Stuart M. McGill (Universidad de Waterloo, Canadá) y el Profesor Jaap van Dieën (Vrije Universiteit Amsterdam, Holanda).

El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, según Global Burden of Disease, además según el estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología, aproximadamente, el 80% de la población va a sufrir este tipo de dolor en algún momento de su vida. Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el Core training y la educación postural cómo método eficaz para la prevención del dolor lumbar. Nos centraremos en la creación de hábitos saludables relacionados con el cuidado de la espalda, especialmente la práctica de ejercicios de Core Training, una adecuada higiene postural y un correcto manejo de cargas y objetos. Para ello, se analizarán los principales factores relacionados con el dolor lumbar y se abordarán las posibles estrategias para su prevención y la mejora los procesos de readaptación funcional y la calidad de vida de las personas con dolor lumbar crónico inespecífico.

Lecturer

Dr. Francisco J Vera García

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Entrenadores Personales
  • Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones
  • Médicos deportivos y rehabilitadores
  • Preparadores Físicos y Rehabilitadores deportivos
  • Técnicos deportivos (Entrenadores)
  • Deportistas con interés en su formación.

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
47 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Comité Académico G-SEComité Académico G-SE

Syllabus (47 lecture hours)

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Module 1

20 lecture hours

06/16/202007/02/2020

1.- El síndrome de dolor lumbar: definición del problema y criterios para su prevención.
Dr. Francisco J Vera García
2.- Higiene postural y técnicas para el manejo de objetos.
Dr. Francisco J Vera García
3.- Conceptos y fundamentos biomecánicos del core training.
Dr. Francisco J Vera García
4.- Valoración biomecánica de la columna lumbar y la pelvis.
Dr. Francisco J Vera García

Module 2

25 lecture hours

07/02/202007/29/2020

5.- Test de campo para la valoración la estabilidad, la fuerza y la resistencia del core.
Dr. Francisco J Vera García
6.- Eficacia y seguridad de los ejercicios de core training.
Dr. Francisco J Vera García
7.- Ejercicios de fuerza y resistencia muscular.
Dr. Francisco J Vera García
8.- Ejercicios de estabilidad del core.
Dr. Francisco J Vera García
9.- Programas de core training.
Dr. Francisco J Vera García
 

Reviews from our students

4.5 (4 student reviews)
Fernando Lopez Navarro
Fernando Lopez Navarro
star5   •   September 27, 2020
Excelente curso con un ponente entendido en el tema y que se explicaba en los vídeos de una manera entendible y que hacía la temática entendedora y a la misma vez amena. Recomiendo el curso al 100%
Romina Castillo Kohlsdorf
Romina Castillo Kohlsdorf
star3   •   September 23, 2020
Agradezco la claridad con la que se dicto el material en las clases. Me parecio que el ritmo de clase era optimo, no se explicaba ni muy rapido ni muy lento. En relación a los contenidos me esperaba otra cosa. En lo personal no me interesa saber tanto sobre las evaluaciones que se hacen en el laboratorio si no que me interesa mas las evaluacines que se pueden hacer como docentes en el campo con personas sedentarias o deportistas. A su vez mucho del contenido que se dicto ya era de mi saber, por lo tanto no senti que me aportara tanto, me hubiese gustado que los contenidos fueran mas profundos. Senti que recién las ultimas 3 clases me aportaron un conocimiento practico y algo nuevo a lo que ya sabia. Me quede con ganas de haber aprendido mas y que mas concimiento del que se dictaba fuera nuevo para mi. De todas formas agradezco la calidad con la que se dicto el curso.
Gonzalo Fernandez
Gonzalo Fernandez
star5   •   September 22, 2020
Excelente capacitacion y excelente el capacitador
Ernesto De la Vega Pernas
Ernesto De la Vega Pernas
star5   •   September 1, 2020
Excelente coordinación entre Sinuhé y el profesor Vera - García, contenidos del curso muy interesantes, y gran implicación del profesor en la resolución de dudas.